Tecniche per respirare meglio se si dispone di ECOP

Tecniche per respirare meglio se si dispone di ECOP

Quando si è affetti da broncopneumopatia cronica ostruttiva (ECOP) come atto naturale di respirazione diventa difficile, ma ci sono alcuni raccomandato dai medici esperti broncopolmonare che può essere utile Qui mostriamo tecniche che tecniche devono essere voi consigliato il medico e che cosa pensano di loro esperti e quali sono i migliori, in modo da poter iniziare ad applicarle e

Respirazione diaframmatica: Molti medici insegnano ai loro pazienti la respirazione diaframmatica, vale a dire a respirare con la pancia La tecnica è quella di un passo indietro, le mani sulla pancia di sollevamento dei muscoli addominali per respirare esperto Gerard Criner, pneumologo Temple University (Philadelphia, USA) dice cercando di insegnare a qualcuno a respirare con il diaframma probabilmente non funzionerà, perché la vostra mente vi porterà indietro di una forma che è meno impegnativo per i muscoli addominali Questa forma di respirazione servono solo come siamo consapevoli di esso e quando smettere di concentrarsi sul suo ritorno al normale respirazione

La respirazione attraverso le labbra serrate: Consiste di respirare due secondi attraverso il naso, mantenendo la bocca chiusa poi espirare per quattro secondi, con le labbra serrate questa tecnica se sarebbe utile per le persone con ECOP e per coloro che hanno l'enfisema, e che, secondo il dottor Norman Edelman, la State University di New York, la pressione rimarrà nelle vie aeree e prevenire grandi vie aeree di collassare

Quando si verifica mancanza di respiro, altre tattiche possono aiutare, come mettere l'acqua fredda sul viso o portare correnti d'aria fredda sul viso con un ventilatore Queste misure stimolano le risposte del corpo per ridurre la mancanza di respiro, secondo il dottor Criner

Per quanto riguarda i programmi di riabilitazione polmonare Dr. Criner dice: Davvero non si può allenare i polmoni, ma è possibile allenare i muscoli respiratori per renderli più forti o avere una maggiore forza di formazione dei muscoli respiratori può renderli più forti in un 20% al 25% "

programmi di riabilitazione polmonare insegnano anche i pazienti esercizi per rafforzare le braccia e le gambe, che è utile Dr. Edelman dice che si può rendere i muscoli e il sistema circolatorio più efficiente, riducendo il carico sul polmoni per bisogno di meno ossigeno per fornire sangue

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