Tacchi, pericolo nel più alto

Tacchi, pericolo nel più alto

Foto di Julia Fullerton Batten

Quante ore a settimana a piedi attraverso l'aumento mondo tacchi alti rimangono per molti, un simbolo di femminilità Per molte donne, qualcosa di importante deve andare di andare senza di loro o che cadrà di tacchi prima di ottenere non a casa per il mondo rinunciare quei centimetri in più per stilizzare la tua figura e rendere il vostro cammino più tortuoso, auto completano quelli punizione femminile che non lascia indifferenti i piedi Molti medici classificati come un proprio accessorio di masochista perché talloni nascondono nella maggior parte dei casi footsore e deformata

Secondo uno studio pubblicato dalla rivista American Physiological Society, con i tacchi più di 5 centimetri più di 40 ore a settimana, causando a 2 anni, cominciano ad apparire lesioni del piede

Gli autori della ricerca dell'Università finlandese di Jyvaskyla, spiegano che sapevano che l'uso prolungato frequente di tacchi alti e riduce i muscoli dei polpacci e aumenta la rigidità del tendine d'Achille, ma non erano stati studiati solo le conseguenze di questi modifiche

Patrick Cornée

Lo studio è stato condotto su 19 donne: 9 tacchi guidati di almeno 5 cm per più di 40 ore settimanali; mentre il restante 10, semplicemente utilizzato per 10 ore metterli camminare e osservato il comportamento dei muscoli (reazione della caviglia, dislocazione del ginocchio, la forza del tricipite, la lunghezza dei muscoli del polpaccio) durante la corsa

Tra ciò che osservavano: tensione muscolare è molto più elevata e la capacità di rotazione della caviglia che rende flessibilità è perso è ridotto, aumentare la tensione dei muscoli nella zona e il rischio di lesioni Walking in tacchi cambia anche il modo a piedi: la posizione della schiena tirato avanti questo significa che, nel tempo, si verificano cambiamenti strutturali e riguardano: caviglie, ginocchia, fianchi e della colonna vertebrale possono anche contribuire alla rottura della cartilagine delle articolazioni lì al termine di questa cartilagine , ossa sfregano l'un l'altro desgate generazione di loro su questa malattia è conosciuta come l'artrosi

Né si deve dimenticare i problemi più visibili, come calli e duroni: tacchi causano il tallone a salire e scendere tutto il peso sull'avampiede e metatarso ossa, in particolare,

'Languendo' da Rodney Smith

Gli esperti raccomandano di indossare i tacchi una o due volte alla settimana quotidiano consiglia di utilizzare scarpe comode con un tacco che non supera 2 a 3 centimetri con un modello morbido e una forma adeguata che non si lega perché le scarpe non sono troppo piatta buon ritorno come sempre oggetto di moderazione, la media spread peggiori pressioni tra la parte anteriore e posteriore della zona del piede, causando sovraccarichi soprattutto al tallone

I tacchi sono particolarmente dannose in giovani ragazze di 14 o 15 anni ancora in fase di crescita, le donne incinte e le persone con un problema di spina dorsale aggiunto, perché la loro vertebre sono più inclini a deformazioni

Ma questo avvertimento non è nuovo, alla ricerca di informazioni, ho trovato una notizia sorprendente: Un sondaggio sanitaria rileva che più di 100 anni fa, gli esperti hanno avvertito dei pericoli per la salute dei piedi tacchi alti al numero 1895 28 possa 1909 il quotidiano la Voz de Alicante, si poteva leggere: tacco alto modificato in modo che la posizione naturale del piede, i muscoli del polpaccio smettono di funzionare, e tutto il lavoro, per camminare, cade sui muscoli coscia

Sei uno di quelli che non possono vivere senza tacchi

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