Suggerimenti per purificare il fegato

Suggerimenti per purificare il fegato

Il fegato è un organo che svolge molte funzioni nel nostro corpo, che è per questo motivo che dobbiamo essere preoccupati, perché è in funzione a pieno regime Così oggi vi diamo alcuni suggerimenti per quello che depures e rimanere in buona salute, prestare molta attenzione !

Abbiamo iniziato a parlare le loro funzioni, quindi sappiamo esattamente la sua importanza, il fegato ha la funzione di disintossicazione del corpo, come converte le sostanze tossiche in meno dannose e, quindi, possibile per essere escreti si sta lavorando tutto il giorno molto, quindi dobbiamo evitare tutto ciò che lo rende il lavoro ancora più difficile

Al fine di mantenere sano è consigliabile per purificare il fegato volta all'anno, oltre ad evitare alimenti che sono male per questo, per esempio, trasformati, grassi animali, carni, e per esempio alimenti dolci salati, arrosti e poi abbiamo messo insieme un elenco di tisane e gli alimenti che ci aiutano di debug:

  Tarassaco, eccellente per la cura del fegato, poiché è in grado di aumentare tra 2-4 volte la secrezione della bile
  Carciofo, estremamente utile per la pulizia del fegato e cardo mariano, con la silimarina, protettore di questo corpo
  E 'anche importante bere molta acqua e mantenere il corpo adeguatamente idratato e mangiare un sacco di frutta contenenti acidi organici, come il melone, anguria e fragole

Infine, anche il tè verde aiuta a digerire il cibo ed eliminare il grasso accumulato Questi sono stati i suggerimenti che abbiamo dovuto dare, speriamo che saranno molto utili e permetteranno di migliorare la cura per la salute del vostro fegato fortuna!

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