Snuff e nutrizione

Snuff e nutrizione

In diverse occasioni abbiamo parlato degli effetti di tabacco ha sulla nostra salute, oggi soprattutto concentrarsi a parlare di come il tabacco da fiuto influenza la nostra alimentazione è importante sapere questo, perché in questo modo siamo in grado di invertire la situazione e dare il nostro tutto il corpo ha bisogno, prestare molta attenzione!

La prima cosa che faremo ricordare è che il fumo aumenta il colesterolo nel sangue, 0 33 mg / dL per ogni sigaretta fumata, oltre ad aumentare il dispendio energetico quando siamo a riposo per quanto riguarda i nutrienti nel nostro corpo, riduce le concentrazioni di la vitamina C in quanto è necessario per combattere i radicali liberi rilasciati nel corpo sigaretta diminuisce anche la concentrazione nel sangue di vitamina B1, vitamina B2, vitamina B5, e impoverisce B12

Inoltre, nel caso dei minerali, genera carenze di acido e di calcio aumenta escrezione folico e diminuisce la concentrazione di selenio nel antiossidante dell'organismo Come visto in vari modi per influenzare il nostro corpo, quindi è più importante che mai in questi casi che mantenere una dieta equilibrata che offre tutto quello che serve

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