Scopri le noci della California

Scopri le noci della California

Quante volte hai integrato le vostre insalate con una manciata di noci Sicuramente molti, ma ignorando i benefici significativi che contribuiscono alla salute e le alternative che si hanno di godere di loro

Noci sono ricchi di vitamina B6, acido folico, fosforo, proteine, magnesio, rame e antiossidanti, sostanze nutritive essenziali per il nostro organismo Grazie a queste proprietà, mangiare solo una manciata di noci al giorno ci protegge dalle malattie cardiovascolari, rafforza il nostro cuore accelera la prontezza mentale e regola il livello di colesterolo cattivo nel sangue

Ora che conoscete i benefici della frutta secca, si dovrebbe certamente cercare di noci California, per questo abbiamo bisogno di Twiggy, uno scoiattolo amichevole che tutti noi insegnerà circa i dadi lei raccomanda di consumare 5 o 6 dadi al giorno per migliorare la California la nostra salute

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