Sali alternativi, state attenti!

Sali alternativi, state attenti!

Uno dei principali problemi riscontrati nella popolazione spagnola e molti altri paesi è l'ipertensione Quando abbiamo questo problema è essenziale che noi essere molto attenti con la quantità di sodio che consumiamo, lo stesso quando abbiamo problemi renali è il motivo per cui molti scelgono da sali alternativi per insaporire i vostri piatti, tuttavia, non tutti ci aiutano, alcuni dei quali contengono sodio, quindi dobbiamo essere molto attenti

Nel mercato troviamo sali diverse alternative basate di potassio e magnesio o sali di aglio, cipolla e / o sedano Sebbene, non tutti sono liberi di sodio, oggi differenziare che sono sali che sono preparati da cloruri o fosfati, se questi e può essere utilizzata senza problemi, tuttavia, come altri sali con aglio, cipolla o erbe, possono avere quantità inferiori non di sodio senza sodio

Al fine di evitare confusione, è meglio controllare gli ingredienti ogni volta che compriamo uno qualsiasi di questi prodotti e verificare se hanno sodio nella sua composizione In caso contrario, saremo consumando una preparazione a base di erbe e condimenti mescolato con sale comune non si ferma una fonte di minerali questo era quello che abbiamo dovuto condividere oggi, speriamo che queste informazioni saranno molto utili, fortuna!

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