Rosmarino: benefici per la salute

Rosmarino: benefici per la salute

Rosemary è una delle piante più utilizzate in aromaterapia per la sua fragranza piacevole Nel tempo, il suo impiego è diffuso dal culinaria medicinali, e successivamente al settore dei profumi

storia

Nei tempi antichi, il rosmarino è stato utilizzato per rituali, come condimento e per guarire malattie, in particolare dolori addominali, la gotta, insonnia, mal di testa e calmare i nervi

La pianta era sacra ai Greci e Romani, che hanno bruciato i loro altari come offerta agli dei Bruciare questa erba è stato utilizzato in Egitto nelle tombe dei faraoni, che aveva anche una funzione di purificazione dell'aria

descrizione

Si tratta di una macchia mediterranea appetibile, ramificato, con piccole foglie aghiformi e fiori variano di colore (blu, viola, rosso, rosa e bianco)

Ha una attività tonica del corpo in generale, ed è consigliata in caso di affaticamento e / o debolezza mentale, pur esercitando una circolazione delicata effetto attivazione e un leggero aumento della pressione sanguigna

I suoi effetti sul sistema circolatorio e la sua azione antinfiammatoria, rosmarino viene utilizzato nella dismenorrea (periodi difficili e basso)

L'uso in cucina di questa pianta non solo per le sue virtù aromatiche

I vari tienepropiedades digestivi rosmarino, essendo carminativo e antispasmodico, mentre allevia il meteorismo e aerophagias

Spesso usato con altre erbe per alleviare catarro o sintomi influenzali per le sue proprietà antibatteriche è utilizzato anche per alleviare il mal di testa

Le proprietà battericide e fungicide di rosmarino ne fanno una pianta utilizzata in varie malattie della pelle, come l'addizione forfora, per uso topico, aiuta a ridurre alcuni tipi di alopecia

Un'altra proprietà di rosmarino è la sua moderata azione diuretica, con l'aggiunta compensato il possibile declino di tensione che potrebbe essere causato dalla sua azione sul sistema circolatorio

È possibile raccogliere i frutti della pianta di rosmarino come un infuso, decotto, oli essenziali, unguenti o vapori

Rosmarino contiene sostanze che sono utili per stimolare il sistema immunitario, aumentando la circolazione e migliorare la digestione rosmarino contiene anche composti anti-infiammatori che possono rendere utili nel ridurre la gravità degli attacchi di asma Inoltre, rosmarino ha dimostrato di aumenta il flusso di sangue alla testa e al cervello, migliorare la concentrazione

Applicato sulla pelle, l'olio essenziale di rosmarino aiuta a rafforzare i capillari e ha un effetto ringiovanente Pertanto, il rosmarino è un ingrediente comune usato in molti cosmetici, tra cui tonici della pelle, creme, saponi e prodotti per capelli

Tuttavia, oltre ad essere un esaltatore di sapidità stagionatura di alcuni alimenti e il suo utilizzo nei cosmetici, estratto di rosmarino ha una lunga storia di uso medicinale è stato utilizzato per il trattamento di una vasta gamma di disturbi, tra cui problemi di stomaco, disturbi digestivi e mal di testa

Due degli ingredienti più importanti di rosmarino, che si ritiene essere in gran parte responsabile di molte di queste azioni terapeutiche sono l'acido caffeico e acido rosmarinico; entrambi sono un agente anti-infiammatorio potente antiossidante e questi due acidi naturali sono efficaci nel ridurre l'infiammazione che può contribuire ad asma, malattie del fegato e del cuore

Rosemary ha anche proprietà terapeutiche come un lieve diuretico, il che lo rende efficace nel ridurre il gonfiore, come avviene nelle caviglie Dr M Halaoui il Dipartimento di Biologia presso l'Università di Fes in Marocco, ha studiato gli effetti diuretici rosmarino estratto di rene

Si è constatato che una dose giornaliera di estratto di rosmarino in forma liquida può migliorare la funzione renale aumentare significativamente il flusso di urina e conservare minerali essenziali come sodio e potassio Questo è importante perché diuretici convenzionali possono peggiorare funzione renale accelerando l'eliminazione di questi minerali essenziali dal corpo

Controindicazioni rosmarino

Le donne incinte devono evitare di assumere integratori di estratto di rosmarino o rosmarino, come questa erba può stimolare le contrazioni uterine per quanto riguarda l'uso topico in stato di gravidanza, non c'è abbastanza informazioni, quindi è consigliabile evitare

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