Risate, il dolore rimedio e benefico per il cuore

Risate, il dolore rimedio e benefico per il cuore

Jack Nicholson nel 1986, una fotografia di Herb Ritts

Quante volte hai riso oggi, e ieri, quando è stata l'ultima volta che hai riso fino a quando ti fa male la sensazione viscerale buono come detto Mark Twain La razza umana ha una sola arma davvero efficace: il riso Pertanto, dedichiamoci per usarlo più spesso, perché recenti studi dimostrano che è il dolore cardioprotettivo ed efficace, ma ha più vantaggi pubblicati: ringiovanisce, rimuove lo stress e l'ansia, aiuta a combattere l'insonnia ...

Vi è un ulteriore argomento a Clowns senza frontiere conoscono bene il potere terapeutico della risata, farlo per un po ', i bambini che sono malati e devono passare attraverso la difficile situazione di essere ricoverato in ospedale, dimenticano dove sono e la massima espressione dei benefici della risata è terapia della risata, sei andato a una sessione mai

Molti studi che hanno scientificamente provati benefici della risata, ma la nuova ricerca aggiunge argomenti per il rapporto di risate e di carico che sono diventati la risata e il sorriso sulla sua arma contro la crisi e contro momenti difficile

Nell'ultimo numero degli Atti del giornale della Royal Society, hanno pubblicato i risultati di uno studio condotto da un team di ricercatori internazionali presso l'Università di Oxford dopo 10 anni di ricerche hanno dimostrato che 15 minuti di commedie che vedono TV in compagnia di altri, sono sufficienti ad attenuare il dolore hanno scoperto che c'era solo la riduzione del dolore quando la commedia mostra visto, questo non è accaduto ad altri programmi, naturalmente, a patto che questi commedia spettacoli prodotti risata vera, non ridete perché anche gli altri ridono o ciò che gli scienziati hanno chiamato impegno risata se la risata è condiviso con gli altri, i vantaggi sono ancora maggiori

Si conferma, inoltre, che la stanchezza che rimane dopo un buon tempo a ridere con una risata, ha un impatto molto positivo sul sistema cardiovascolare, come si sta ridendo si esercita 400 muscoli e 20 minuti di risate equivale a 3 minuti di esercizio fisico costante

La risata è anche analgesico, produce endorfine, ormoni della felicità, una antidolorifici naturali che hanno effetti oppioidi e producono sensazioni piacevoli

Un altro studio, presentato dai ricercatori della University of Maryland al Congresso della Società Europea di Cardiologia, è stato anche sulla base della commedia per dimostrare i benefici della risata soggetti sono stati esposti in giorni diversi e in modo casuale per i film divertenti o stressante quando i volontari vedevano si è verificato l'vasocostrizione pellicola stressante, vale a dire il sistema vascolare sviluppato un flusso di sangue risposta negativa e ridotto, ma con film divertente, vasodilatazione, cuore-prodotto utile e

Che altro avete bisogno di scuse, ridere ad alta voce, cercare il lato divertente delle cose, vale la pena ed è gratuito

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