Rimedi naturali per tiroide

Rimedi naturali per tiroide

Possiamo trovare molti rimedi naturali per la tiroide per aiutare le persone con problemi di questa ghiandola per far fronte nel migliore dei modi e, in alcuni casi, eliminarli

Il malfunzionamento della ghiandola tiroidea malattie producono come l'ipertiroidismo e l'ipotiroidismo L'ipotiroidismo è la minor quantità di ormone tiroideo nel sangue, le cause più comuni di fallimento ci sono problemi autoimmuni, l'infiammazione della ghiandola, la mancanza di iodio, e genetici problemi delle tonsille

La prima cosa che è importante da notare è che è possibile risolvere il problema in gran parte l'alimentazione si correttamente, consumando di soia, lo iodio, olio di cocco, tra gli altri; è importante parlare di questo tipo di cibo con il vostro medico di fiducia

Qui ci sono alcune sostanze nutritive per aiutare a mantenere la funzione sana della tiroide:

1 Selenio:

Il selenio attiva ormoni tiroidei in modo che possano fare il loro lavoro mangiare una manciata di noci del Brasile, almeno 5 volte alla settimana per questo minerale

2 Iodio:

Lo iodio svolge un ruolo molto importante nella produzione di ormoni da parte della tiroide Il problema è che se si mangia troppo iodio, problemi alla tiroide possono essere aggravate La quantità consigliata è di 150 mcg fonti quotidiane di iodio sono iodato sale e alghe

3 Zinco:

Negli studi presso l'Università di Massachucetts un miglioramento è stato osservato nelle donne con problemi di tiroide prendere un integratore di zinco L'importo suggerito è di 10 mg di zinco al giorno

4 L tirosina:

Una carenza di questo aminoacido limita la quantità di ormoni tiroidei che possono causare No frizione, troppo può essere più stimolante per la persona, per la quantità raccomandata di consultare il medico

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