Ricetta per mousse tè verde: la dieta Dukan

Ricetta per mousse tè verde: la dieta Dukan

Quando iniziamo una dieta è importante non improvvisare, così ci rende un menu per tutti i giorni sarebbe meglio Questa mousse è raccomandata nella dieta Dukan per prendere la colazione nella fase di attacco

ingredienti:

Una tazza di latte scremato 0%
100 grammi di formaggio bianco sgrassati 0%
Un cucchiaio di foglie di tè verde (è anche possibile utilizzare uno o due sacchi)
Un cucchiaio di dolcificante permesso
3 fogli di gelatina insapore

preparazione:

Mettere scaldare il latte in un pentolino, (anche si può fare nel forno a microonde) prima di ebollizione aggiungere il tè e lasciare riposare 3-4 minuti, filtrare o il recupero le borse Aggiungere la gelatina e mescolare bene di essere completamente sciolto, è possibile utilizzare la mano per fare aste
Mescolare in una miscela di formaggio, mentre aggiungere nuovamente il dolcificante Prendere il frigorifero (che può essere in varie forme) e lascia fino a quando i solidifica miscela

84

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Personaggi rimasti: 3000
captcha