Quindi, ciò che è buono cipolla

Quindi, ciò che è buono cipolla

Le cipolle contengono una buona dose di fibre, vitamine B e C, e l'acido folico come dimostrato da numerose indagini, cipolla riescono a migliorare i livelli di colesterolo considerati buoni (HDL), hanno un effetto anti-asma, che alleviare le allergie e inibiscono alcune delle attività coinvolti nel processo di cancerogenesi

Tra i minerali che si possono trovare nella composizione nutrizionale della cipolla, stiamo avendo una notevole quantità di ferro, calcio, fosforo e magnesio, ecc Essa ha anche un importante apporto di vitamine B, C ed E anche l'aggiunta folati fondamentale, così buono per la produzione di glóblulos bianchi e rossi

Alcune delle proprietà di cipolla associata a perdita di peso sono: pulizia è quindi accelera ritmo intestinale; è diuretico, che stimola il sistema renale, impedendo ritenzione di liquidi; e infine regola il funzionamento del sistema digestivo

benefici per la salute di cipolla, ho trovato queste:

  • cipolla cruda è altamente antisettico, e batteri infettivi di attacco, tra cui la Salmonella è efficace anche contro tubercolosi e del tratto urinario come cistiti
  • Il sapore di cipolla piccante aumenta la circolazione del sangue e provoca sudorazione nella stagione fredda è ideale per proteggere contro le infezioni e aiuta a guarire il raffreddore e influenza
  • Il succo di cipolla è eccellente a che fare con mal di gola
  • La cipolla è un buon diuretico, per cui è consigliato se si dispone di una malattia come la gotta o semplicemente per alleviare la ritenzione di liquidi
  • Ha effetti disintossicanti ed è utile per combattere la fatica
  • Migliora la circolazione sanguigna e aiuta a combattere il colesterolo alto
  • Per il diabete, questa verdura aiuta bassi livelli di zucchero nel sangue, aiuta a purificare il sangue e rimuove le impurità dal contiene livelli molto bassi di grassi e calorie, rispetto alla sua alta fibra
  • Per la stipsi, la cipolla insieme ad altri cibi ricchi di fibre aiutano regularel intestino e combattere la stitichezza
  • Diarrea, durante questi episodi di "pigrizia", ​​il corpo rilascia una grande quantità di liquido, quindi si consiglia di bere una cipolla brodo vegetale, e grazie alla sua capacità di combattere i germi, batteri e funghi è una pianta eccellente antisettico
  • Per reni, la sua importante funzione diuretica è indicato per un corretto funzionamento della stessa
  • È purificante, combatte quindi la stitichezza
  • E 'un antiossidante, contiene vitamine C, A, E e B, magnesio, fosforo
  • E 'diuretico e stimola il rene contribuendo a eliminare le tossine e liquidi
  • Regola il funzionamento dello stomaco
  • movimento: questa pianta ha importanti proprietà antitrombotiche (senza formazione di coaguli di sangue), che lo rende adatto per diluire la circolazione sanguigna e prevenire o combattere tali malattie circolatorie: arteriosclerosi, colesterolo, ipertensione, angina pectoris e altre correlate con scarsa circolazione, come le emorroidi
  • Diuretico: Favorisce l'eliminazione dei liquidi corporei, essendo molto opportuno in casi di reumatismi, gotta, l'idropisia, edemi, e della vescica
  • battericida: e l'aglio è uno dei migliori rimedi naturali per combattere processi infettivi delle vie respiratorie (influenza, bronchite, faringite, etc.) e la putrefazione intestinale digestivi, diarrea, ecc)
  • Digerente: favorisce la digestione, stimolando il fegato, cistifellea e del pancreas, ma dovrebbe essere evitato nei casi in cui ci hiperclorhidria (bruciore di stomaco), così come stomaci sensibili
  • Recenti studi sembrano collegare il consumo di cipolla con l'inibizione del cancro
  • Allergie: La quercetina è un flavonoide che è molto utile per ridurre le reazioni allergiche causate da polline
  • osteoporosi sembrano dimostrato come l'assunzione giornaliera di questo alimento favorisce lo sviluppo del tessuto osseo, diminuzione del 20% osteoporosi
  • CUORE SANO Il forte odore di cipolla (e aglio) proviene dai componenti contenenti zolfo, il disolfuro principale alilpropilo Questi componenti, insieme ad alto contenuto di quercetina, proteggere i vasi sanguigni dai danni causati da colesterolo, aumentando così la salute cardiovascolare

Per le cipolle conservare le loro proprietà in contanti viene consumato crudo, con esso è possibile effettuare tè, frullati, insalate e succhi di frutta

Controindicazioni di cipolla

Consumo Bulbo cipolla è controindicato per le persone che hanno i casi di gastrite, ulcere o bruciore di stomaco, perché potrebbe aggravare queste situazioni

Oltre al suo impiego per le persone che hanno uno stomaco sensibile non è consigliabile perché può causare disturbi allo stomaco

Poiché la pianta cipolla agisce lampadina consumo come anticoagulante non è consigliato se si dispone di sanguinamento interno

Cipolle possono causare una sorta di reazione allergica a contatto con le persone che hanno ipersensibilità al bulbo di questa pianta

Non ci sono prove che il consumo di cipolle è controindicato in gravidanza o durante l'allattamento

Come con qualsiasi piante medicinali che possono essere presi in tintura o di estratto fluido sempre i contenuti alcoliche sono presi in considerazione

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