Pulizia del colon naturalmente

Pulizia del colon naturalmente

Un colon pulito è essenziale per una buona salute quando è piena di immondizia e le tossine, non si può stare bene tossine nel colon può essere assorbito attraverso la parete intestinale e raggiungere il resto del corpo, che ti fa sentire malato ed esausto alla fine, questo drenaggio delle tossine si può portare ad avere altri problemi di salute Purtroppo la stitichezza è un problema importante nella società moderna, perché molte persone mangiano alimenti trasformati che hanno poco grasso e alto contenuto di fibre, tuttavia, con rimedi casalinghi, è molto facile da pulire il colon

Perché fare un irrigazione del colon

Le tossine che si accumulano nell'intestino possono essere diversi anni Alcuni dicono che si può accumulare rifiuti fino tossici per trent'anni, e la prova principale di queste affermazioni è la consistenza e il colore dei rifiuti vengono rilasciati dopo diverse sedute di idroterapia colon

materiale fecale che emerge dal grande intestino viene a somigliare a consistenza e colore, la macchina fotografica del cerchio di una bicicletta Dopo una sessione, le persone si sentono più rilassato e leggero, pieno di energia vostro intestino rinnovano la loro capacità di assorbire le sostanze nutritive ed eliminare i rifiuti tossici

La ragione per cui la pulizia del colon è una parte essenziale di un processo di disintossicazione è che tutte le tossine liposolubili vengono inviati al crasso, e se non li può eliminare, a causa dell'accumulo di tossine e saturazione del tratto intestinale si sta riassorbito dal corpo e trasportato nel flusso sanguigno

Ciò è particolarmente pericoloso dopo una pulizia del fegato e il digiuno prolungato, come il corpo cerca di liberare le tossine che sono stati neutralizzati depositi di grasso e in grado di farlo, che sollevano l'acidità del sangue e iniziare a danneggiare gli organi

Suggerimenti per la pulizia del colon

E 'importante che ci prendiamo cura la nostra dieta prima e dopo la pulizia del colon Evitare di mangiare prodotti lattiero-caseari, irritanti alimenti e proteine ​​in eccesso una dieta ricca di fibre e sulla base di ortaggi biologici è l'opzione migliore

Prendere un sacco di acqua dividere il peso corporeo è di otto e il numero di bicchieri di acqua è necessario prendere per tutta la giornata, mai insieme Quindi, se lei pesa 76 chili, rendendo 76/8 9 calici di media di acqua al giorno e

Dopo una serie di due punti pulisce, l'equilibrio è sempre batteri benefici che vive nell'intestino può mangiare yogurt, crauti o ingerire un supplemento con bacilli cavolo contiene anche glutammina, che accelera la rigenerazione delle cellule del sistema digerente

Ottenere massaggi e terapie esfoliazione (leggere alcuni suggerimenti su come scegliere un massaggio) per aiutare i vostri rilasciare tossine del corpo e purificare i Grandi intestini opzioni sono il drenaggio linfatico e Chi Nei Tsang anche come esercizio di routine, si può fare alcuni tratti Makaho per crasso, che aiuterà il flusso di energia nel vostro colon, e anche che valutare la salute del vostro corpo

Se stai facendo irrigazione casa, acqua provare ad aggiungere un cucchiaio di miele e un cucchiaio di aiuto coffee'll organico di pulire anche `il caffè è analgesico, così vi sentirete meno disagio

Mele, aceto di mele

Mele, aceto di mele, succo di mela, succo di mela ... qualunque sia la forma, le mele sono frutti estremamente disintossicante è ricca di fibre che aiuta nella migliore digestione; anche pectina, un carboidrato che agisce come addensante nel sistema digestivo, che può aiutare il alimpiar colon

avocado

Gli avocado sono una scelta eccellente per disintossicare e aiuta la digestione hanno sia fibre solubili e insolubili in grandi quantità: la prima è importante perché assorbe l'acqua e incontra altre sostanze digestive di muoversi facilmente attraverso il tubo digerente; mentre il secondo facilita il movimento intestinale e pulire il colon Pertanto, avocado previene la stitichezza, il cancro del colon e le irregolarità in generale

Semi di lino e chia

Semi di lino e Chia hanno ampie proprietà nutrizionali, tra cui grassi e fibre che favoriscono la digestione Entrambi sono ricchi di acidi grassi omega 3, che aiuta a stabilizzare le pareti cellulari e ridurre l'infiammazione; ed anche fibre solubili sono anche anti-infiammatori, quindi possono anche aiutare la digestione, soprattutto se abbiamo problemi cronici con costipazione

Frutta e verdura ricche di clorofilla

Tutte quelle frutta e verdura ricca di clorofilla spinaci, olive, asparagi, sedano, cavoli di Bruxelles, alghe aiuta a purificare il colon e hanno una migliore digestione non solo pulire il tratto digestivo, ma anche disintossica il fegato, anche ritardare la crescita dei batteri nella zona

L'acqua con sale marino

Idratare il corpo è essenziale per eliminare le tossine, quindi è essenziale bere molta acqua, se si desidera, per una migliore disintossicazione, può aggiungere un po 'di acqua salata di mare

alimenti fermentati

Il sistema digerente umano è composto di molti microbi benefici per la salute che sono responsabili per l'assorbimento di sostanze nutritive, digerire il cibo correttamente, eliminare il superfluo Tuttavia, se queste difese non funzionano bene, l'apparato digerente malfunzionamento Così è importante consumare un sacco di alimenti fermentati come kimchi, tè kombucha e kefir cibo

liquidi

Gli atti di succo di prugna come un naturale fluidi bere lassativi durante il giorno può contribuire a promuovere movimenti intestinali normali perché gli oli aiutano a tenervi feci abbastanza morbido per passare attraverso il vostro caffè e tè sono due punti diuretici naturali e possono aiutare avviare un'evacuazione se si sente costipato deve sperimentare con diversi alimenti e bevande per trovare la combinazione che assicura il vostro regolarmente, secondo l'Università di Miami

cautela

Quando lassativi o cambiamenti di dieta non alleviare la conservazione, può essere necessario untratamiento emergenza può essere un intervento chirurgico In primo luogo, un medico professionista inserisce due dita nel retto per cercare di allentare le feci impattate Una volta rotti, fibre e liquidi possono iniziare a lavorare, se non trattata, tuttavia, risentono l'intestino può causare perforazione intestinale, infezioni, necrosi e gangrena

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