Prevenire i calcoli renali

Prevenire i calcoli renali

Oggi parleremo di un problema comune, è coliche renali, si verificano quando vi è una forte e dolore improvviso, che è dovuto alla presenza di pietre nel dotto portano dai reni al tratto orinatoio, che è vicino al Oggi uretra ti diamo alcuni suggerimenti in modo da poterli evitare, prestare molta attenzione!

Il primo consiglio che devo darvi è quello di bere molta acqua e mantenere una dieta equilibrata che si concentra sulle verdure, questo è uno dei punti chiave quando si tratta di prevenire i calcoli Dobbiamo notare che una piccola quantità di acqua il sistema reni e urinarie aumenta la possibilità di uno squilibrio, che porta a minerali in eccesso e quindi la formazione di calcoli

Noi raccomandiamo anche tisane, che hanno benefici medicinali, mentre evitare le bevande con alcool, come queste contribuiscono alla disidratazione Un altro suggerimento è quello di evitare succhi altamente acidi e bevande contenenti caffeina, infine, sono gli alimenti importanti potassio e magnesio, come le banane, prugne, patate, carciofi, avocado, verdure a foglia verde, noci e legumi

Questi sono stati i suggerimenti che avevamo condiviso la stessa speranza sarà di grande aiuto, fortuna!

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