Preparare spuntini sani (parte 2)

Preparare spuntini sani (parte 2)

Nella nota precedente stavamo guardando come preparare alcuni snack speciali, abbiamo visto che è facile prendersi cura del nostro corpo se sappiamo come fare Oggi, continuiamo a dare consigli come questo, allora vi suggeriamo qualche snack di più, come il sopra sono semplici da preparare e delizioso, ti invitiamo a provarli!

Abbiamo iniziato con i rotoli di riso, estremamente semplice da preparare loro su un film tipo di carta da cucina, mettere uno strato di riso bianco bollito su cui mettere il riempimento si voglia, ad esempio, una fetta di salmone affumicato con un cappero, prosciutto con tritato uovo sodo, tacchino deli con una fetta di formaggio, ecc poi coprire con un secondo strato di riso bianco e utilizzando la pellicola fare un ciclo giù ermeticamente in modo che il riso non si sbriciola lasciare in frigo e la mattina Quindi, tagliare a fette appetitoso e deliziosa

Un'altra opzione è quella di preparare porri con prosciutto e formaggio, porri semplicemente bollite (la parte bianca e tenera) Lasciate sgocciolare bene e avvolgere ciascuno in una fetta di prosciutto e formaggio al forno leggermente pochi minuti (la copertina formaggio Gratina ) e pronta da mangiare quando accumulato, solo pochi secondi nel microonde per farli deliziosa

Si tratta di preparazioni semplici ci portano fuori dai guai, questo era quello che abbiamo dovuto condividere, ci auguriamo che questa informazione possa essere utile e ti permettono di prendersi cura della propria salute, fortuna!

11

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Personaggi rimasti: 3000
captcha