Pregnorexia: l'anoressia durante la gravidanza

Pregnorexia: l'anoressia durante la gravidanza

Nella società in cui viviamo disturbi alimentari sono sempre più comuni da una parte abbiamo quelli che rientrano in tali malattie per essere hiperdelgados visto, i tassi di donne e bambini che muoiono di esso sono allarmanti All'altro estremo abbiamo la le persone con grasso corporeo in eccesso, che sviluppano malattie come l'obesità, il diabete e le malattie cardiovascolari a causa della malnutrizione per eccesso

Tuttavia, questo tipo di comportamento ha cominciato a verificarsi anche nelle donne in gravidanza, che diventano anoressiche portato da un ossessione per un'immagine Questo disturbo è stato nominato Pregnorexia

Essa colpisce più donne di quanto si pensi, secondo gli studi, 1 in 50 donne inglesi soffrono i malati andare ciechi in questo continuo tentativo di perdere peso e non vedono l'importanza di una corretta alimentazione

La gravidanza è il momento peggiore per perdere peso o sottoporsi a diete rigide, e che il bambino è nato dieta sana durante la gravidanza dovrebbe essere pienamente e correttamente, questo influenza notevolmente lo sviluppo intrauterino del bambino, così come più tardi nella vita

Uno dei motivi principali per cui questo accade è perché l'immagine che la società trasmette, mostrando le immagini di celebrità che rimanere sottile durante i 9 mesi e una volta che la gravidanza tornare rapidamente alla tua figura

E 'molto importante non essere ossessionato con questo genere di cose e ricordare che in questa fase ci prendiamo cura di due corpi, ed entrambi devono nutrire Se stai cercando di rimanere in buona condizione fisica si consiglia di praticare attività fisica regolata in questo modo ci sentiamo meglio senza la necessità di ricorrere a questa pratica

È essenziale che le donne capire che c'è una percentuale significativa di aumento di peso durante la gravidanza è inevitabile partizione tra il bambino, placenta, aumentando l'utero, seno, volume del sangue e del liquido amniotico, più ritenzione liquido, molto comune durante la gravidanza

In media, una donna sana dovrebbe guadagnare tra i 10 ei 15 chili durante la gravidanza, a seconda del vostro corpo fisico; una donna sovrappeso dovrebbe guadagnare 7-10 chili e donna di solito magro di 15 a 20 chili

Come è il caso con l'anoressia, in cui l'immagine di una donna "bella" si traduce in una donna esile, una donna incinta può essere confrontato con le donne che hanno guadagnato poco in gravidanza e di essere frustrati di nuovo, la società impone modelli le donne rimangono sottili durante la gravidanza e in giro per il ritorno alla luce i loro confronti peso ideale sono sempre odiosi, alcune donne a causa della loro carnagione tendenza genetica e meno ingrasso e più

Ma più importante che mettere l'accento sulle sé chili è una dieta equilibrata durante la gravidanza scarso aumento di peso e anche perdere peso è nocivo come eccessivo aumento di peso quando ci aspettiamo un bambino

Il feto ha bisogno dei nutrienti essenziali che si ottiene attraverso la madre per un corretto sviluppo e per la loro vita futura, in modo da cadere in Pregorexia, anoressia in gravidanza può avere gravi conseguenze per la salute

Per controllare le donne aumentano di peso dovrebbe mangiare una dieta variata a base di prodotti lattiero-caseari, frutta, verdura, pesce, carne magra, evitare cibi ricchi di grassi e limitare i dolci Naturalmente, l'attività fisica moderata è la chiave per prevenire l'aumento di peso nel corso anche conto

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