Piselli con aglio

Piselli con aglio

Ti piace piselli di solito parte di uno di questi alimenti importanti nella nostra dieta (perché sono ad alto contenuto di acido folico), ma pochi ci piace quasi inavvertitamente aggiunto al riso o altre preparazioni, ma oggi ho proporrò una opzione a guadagnare un po 'più di risalto: Piselli con aglio

Difficoltà: Molto facile

Tempo di preparazione: 10 minuti (se si è già bollito o piselli in scatola)

Ingredienti per 2 persone:

1 lattina di piselli (si può usare fresco, ma devono far bollire loro per primi)

3 spicchi d'aglio

sale

pepe

olio d'oliva

preparazione:

In una padella scaldare l'olio d'oliva e aggiungere l'aglio, affettate lasciate cuocere un paio di minuti a fuoco basso e aggiungete i piselli con sale e pepe

Continuare la cottura per qualche minuto e pronto

Al momento di servire

Si può servire come contorno a carne o pesce e anche con purè di patate, per una cena leggera

Proposte di ricette:

Invece di usare soltanto piselli Prova ad aggiungere più tritata finemente le carote, fagiolini, funghi si ottiene un contorno molto pieno e ricco di verdure

migliore

Invece di usare piselli piatto si può optare per fresco, in questo caso, quando si acquista lessarli e, una volta che si sono raffreddati, conservarli in freezer quando è necessario basta per scongelare, cuocere e via!

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