Mirtilli basate disintossicante naturale e yogurt

Mirtilli basate disintossicante naturale e yogurt

Disintossicazione è uno dei processi più importanti del corpo, perché il corpo è realizzato evacuare tutti i rifiuti che si sono accumulati dopo l'ingestione di prodotti alimentari, bevande, medicinali e anche trasmessa dall'ambiente

Per aiutare il corpo che questo compito più facile, qui ci sono mirtilli basate ricco disintossicante naturale e yogurt

Vantaggi di mirtillo e yogurt per la disintossicazione

In realtà questi piccoli frutti sono principi tra gli altri frutti per le sue numerose proprietà medicinali, in particolare nel eliminando le tossine fa riferimento

Succo di mirtillo è un modo naturale potente per proteggere il corpo da agenti nocivi formula, anche permette combattere i radicali liberi, grazie al suo contenuto di polifenoli e flavonoidi

Inoltre, il consumo di mirtilli può rafforzare il sistema immunitario, prevenire il cancro e ridurre il rischio di tutti i tipi di infezioni

Mentre lo yogurt ha notevoli proprietà antibatteriche che stimolano l'espulsione di rifiuti e dannosi microrganismi, in particolare coloro che soggiornano nello stomaco, e aiutano a regolare la flora intestinale e urogenitale

regime disintossicante

Dato che disintossicare il nostro corpo è così importante, sarebbe compito desiderabile si può trascorrere un giorno alla settimana da dedicare interamente ed esclusivamente per eliminare tutte le tossine che si sono accumulati

\ Come gestire questo molto semplice, ci vuole solo un feed da frutta e verdura ricca di antiossidanti e anche essere sufficiente, questa idea non contraddire qualsiasi dieta perché hanno solo a scegliere i cibi migliori offerte tra cui dietista , anche se naturalmente, il nostro mirtillo disintossicante naturale e yogurt non possono mancare

Come preparare un disintossicante naturale con mirtilli e yogurt

Si tratta di una bevanda naturale con cui è possibile disintossicare il corpo in modo rapido, sano e gustoso, e si può mangiare a volontà

ingredienti:

 2 ¾ tazze di yogurt
 1 tazza di latte
 ¾ tazza di mirtilli
 cubetti di ghiaccio

preparazione:

 Iniziare aggiungendo il frullatore yogurt, latte e mirtilli, ed elabora tutti a bassa velocità per alcuni secondi
 A questo punto aggiungere i cubetti di ghiaccio e di altri trattati po ', ma questa volta ad alta velocità

Bene e che facile e avere pronto il vostro disintossicante mirtillo naturale e yogurt, che anche in modo efficace per purificare il corpo, è un buon cibo e molto gustoso da mangiare, in modo da poter fare con calma e con piacere

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