Le bacche di Goji

Le bacche di Goji

Il Goji è un arbusto che cresce nelle valli delle regioni montuose dell'Asia, come l'Himalaya in Tibet, India e Mongolia, più di 4000 metri cespuglio che può raggiungere 4,5 metri, è noto dal botanico barbarum Lycium nome, famiglia delle Solanacee Questa pianta è conosciuta per la produzione di un frutto, in particolare un brillante rosso bacca, è essiccata sono stati utilizzati nella medicina tradizionale tibetana per migliaia di anni per le sue importanti proprietà medicinali Questi bacche sono circa le dimensioni di un chicco d'uva e ha il sapore di mirtillo o ciliegio


Composizione chimica bacche di Goji sono ricchi di antiossidanti come la vitamina C (in grandi quantità), xantina contiene anche i carotenoidi e acidi grassi polinsaturi omega 3 e omega 6, proprio polisaccaridi, fibre, proteine, steroli, vitamine e grandi quantità di oligoelementi come zinco , cobalto, ferro, calcio

proprietà farmacologiche e indicazioni terapeutiche evidenziano le proprietà antiossidanti, fornendo al consumatore una buona salute generale, il corpo ad eliminare i radicali liberi Questo si traduce in una maggiore prevenzione delle malattie, anche l'invecchiamento e la protezione degli occhi
Inoltre essi forniscono grande quantità di energia, che può essere utilizzato in caso di affaticamento e astenia, oltre ad essere interessante in pazienti malnutriti, o atleti
Anche per il suo contenuto e la polisaccaridi antiossidanti rafforzare il nostro sistema immunitario, anche dando maggiore protezione contro le infezioni e le malattie
Altre proprietà interessanti sono conferiti dalla beta sitosterolo, steroli vegetali utilizzati per il trattamento di adenoma prostatico benigno e per ridurre i livelli di colesterolo plasmatico

gli effetti indesiderati gestito e controindicazioni nelle quantità raccomandate (circa 20 bacche al giorno) non hanno alcun effetto nocivo sulla salute

Forme di somministrazione e il dosaggio Prendere le bacche essiccate, è quanto spesso venduto nei negozi, ma ci sono anche preparati sotto forma di gelato, succo di frutta o cracker può essere somministrato da solo o miscelato con yogurt, cereali, in frullati

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