La musica aiuta la depressione lotta

La musica aiuta la depressione lotta

Agosto è tradizionalmente il mese di vacanza per la maggior parte di voi, ma molte persone, certo, sono già leggendo queste righe dal suo lavoro e la cosiddetta depressione post-vacanza, una delle malattie più comuni in questo momento

Musica contro la depressione

Se è così, si prega di leggere le conclusioni di un gruppo di ricercatori finlandesi E secondo un recente studio, la musica può aiutare le persone con la depressione, una malattia mentale che influisce sulla salute di milioni di persone in tutto il mondo

La tecnica si basa sulla comunicazione non verbale L'esperimento, pubblicato sul British Journal of Psyquiatry, è stata fatta a 79 persone con questo tipo di problema di salute, che ha dimostrato grande miglioramento della loro salute mentale rispetto a coloro che hanno subito a un tipo più tradizionale di terapia

Esperti britannici dicono che la musica può aiutare questi pazienti di esprimersi in un modo che le parole non consentono

Lo studio conclude anche che dopo 3 mesi di questa terapia psicologica pazienti sottoposti a questa terapia musicale ha mostrato un miglioramento nei tassi di depressione e ansia Ciò che colpisce è che questo miglioramento non è evidente dopo sei mesi

Fonte: BBC

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