La dieta prima di cena di Natale, la dieta pre Eve

La dieta prima di cena di Natale, la dieta pre Eve

Oggi è la vigilia di Natale, o in altre parole, la notte di eccesso calorico è inevitabile tentazione di attaccare il cibo e bevande senza pensare al domani Godetevi è Natale!

Così si arriva a cena, con un sacco di entusiasmo, energia e nessun gonfiore, provare questa dieta detox per un giorno per preparare il corpo per la grande notte di Natale:

Colazione: 2 fette di ananas + 250 ml delechedesojalight + 1 cucchiaio di semi di lino terra + 1 grano tostato con 1 piccola margarina luce cucchiaio

Mattina Spuntino: 1 tazza di tè verde + 1manzanapequeña

Prodotti alimentari: i verdi piatto, 3 pomodori tritati, 2 cucchiai di broccoli condite con sale, olio e aceto + 2 cucchiai di riso integrale + 1 bistecca pescato alla griglia con cipolle, prezzemolo e olio d'oliva

Spuntino: 1 arancia + 1 dado + 1 tazza di tè allo zenzero

Alla cena di Natale, cercare di mangiare piccole quantità di cibo che ti piace qui, vi lascio con un elenco di calorie per i piatti principali cena di Natale Attenzione di alcol, ma sono anche un pozzo di calorie al tuo corpo

Prima di andare a letto, prendere un tè tarassaco per rimuovere il liquido e rilasciare tossine accumulate

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