I prodotti di sodio ridotto

I prodotti di sodio ridotto

Con tutti i processi di fabbricazione di nuovi alimenti spesso ci confondere un po 'al supermercato come abbiamo trovato alimenti che sono arricchiti con sostanze nutritive o, al contrario, contengono alcuni minerali Un esempio di questo è quei prodotti ridotto sodio, oggi si parla di questi in quanto possono influenzare la nostra salute, prestare molta attenzione!

Sappiamo tutti che il sodio è un nutriente importante per il nostro corpo, questo dipende il corretto funzionamento del corpo deve essere consapevole che una carenza o un eccesso di essa ci può causare problemi, quindi se si tenta di moderare l'assunzione di questo minerale attenzione con riduzione di sodio Quando vediamo un prodotto sul etichetta indica questo prodotto, significa semplicemente avendo almeno una riduzione del 25% nel contenuto di sodio dal prodotto originale Anche se il minerale è stato ridotto, è ancora possibile la vostra il contenuto è alto

In questi casi dobbiamo fare è guardare l'etichetta e l'esatto contenuto di sodio negli alimenti, per esempio, il sodio si mangia un piccolo spuntino che è diminuita al di là di circa 800 mg di sodio per 100 grammi, sarà facilmente raggiungibile il limite massimo è consigliabile non superare 2400 mg di sodio al giorno Pertanto, è previsto che verificare i valori in esso contenuti e ci ha lasciato non solo questa frase accattivante che spesso ci fa pensare che il cibo è più sano

Questo era quello che abbiamo dovuto condividere oggi, speriamo che queste informazioni sarà molto utile e può prendersi più cura della vostra salute, fortuna!

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