Frutta freddo-combattimento a casa

Frutta freddo-combattimento a casa

A causa dei cambiamenti nel tempo, sempre raffreddore fastidioso e influenza, le malattie respiratorie possono essere sintomi lievi ma fastidiosi, come tosse, mal di gola, congestione nasale, in alcuni casi appaiono mal di testa e febbre di solito questi sintomi tendono a scomparire dopo 4-5 giorni è spesso necessario trattarlo con farmaci che tendono ad irritare lo stomaco; questo fa sì che il frutto per combattere il freddo sono una scelta naturale con il quale possiamo essere molto meglio

Per prendersi cura della nostra dieta ci si può sentire meglio, e perché alcuni frutti hanno un alto contenuto di vitamina C, antiossidanti e molte sostanze nutritive sono ideali per aiutare a combattere il freddo

Naturalmente freddo combattimento frutta

Melograni; Spesso non approfittare delle proprietà dei melograni, perché non sappiamo, ma questo è un frutto con un alto contenuto di vitamina C, acido folico e antiossidanti che aiutano a trattare le infezioni dell'orecchio e mal di gola, melograni alimentari possono naturalmente aggiungere per preparare insalate o succhi di granate

arance; non c'è dubbio che questo è uno dei frutti migliori a freddo di combattimento perché ha un alto contenuto di vitamina C, contribuendo a rafforzare le difese e combattere i sintomi di raffreddore e influenza è la colazione ideale ogni giorno un mezzo di succo d'arancia il tè del pomeriggio con bevanda al limone

fragole; anche se sono difficili da trovare nella stagione fredda, questo delizioso frutto è ricco di antiossidanti e vitamina C, rafforzare le nostre difese se anche combinano in diverse frullati può anche aggiungere le fragole alle insalate o preparare ricca prima colazione con le fragole

kiwi; grazie al suo alto contenuto di vitamina C è sempre consigliato di mangiare kiwi quando un freddo si sviluppa, ma è anche un frutto che aiuta a combattere la stitichezza, può mangiare un pezzo di questo frutto al mattino e pranzo

ananas; questo è un frutto ricco e sano che è ricco di bromelina, un componente che agisce come espettorante, ideale se si dispone di muco nel risultato petto di un raffreddore o influenza Oltre ananas ha un alto contenuto di antiossidanti e vitamina C, può mangiare questo frutta, naturalmente, in qualsiasi momento della giornata; ma si può anche preparare deliziosi succhi di frutta

Banana o banana; molti si chiedono la banana è altra frutta per combattere il freddo, e le loro proprietà sono spesso sconosciuti Banana ha grandi nutrienti e vitamine, essendo un alimento energetico, che non mancherà di tenere il morale e il desiderio di mangiare; Allevia anche la sensazione di nausea e vomito in aggiunta a diarrea, che a volte si verifica in un frullato freddo dove un buon freddo-combattimento, è preparato con una banana e un mango

I succhi di frutta per combattere il raffreddore

Tutte le persone soffrono di una o due raffreddori in inverno, dove un ottimo modo per alleviare i disagi sono succhi di frutta, che sollevano i nostri spiriti e combattere raffreddori Essere in grado di preparare un succo di frutta con una maniglia, un frutto della passione, 2 fette papaya, acqua minerale e 2 fette di ananas, ingredienti che devono essere sbucciate e aggiunti al frullatore, bere un bicchiere di succo di questo giorno per ridurre i dolori

Preparare un succo con un alto contenuto di vitamina C con alcuni frutti che combattono raffreddore, è anche una buona opzione per questa necessità; 2 pompelmo, 1/4 ananas fresco e papaia, tritato 1 tazza di succo di pompelmo è spremuto, poi versare in questo frullatore papaya e ananas vengono aggiunti, e si fondono fino a quando tutti gli ingredienti sono ben amalgamati succo non grigliati bevande ogni giorno fino a quando i sintomi scompaiono

Un altro buon succo di frutta che può essere preparato si basa su limone e aglio per 2 limoni, 1 spicchio d'aglio e un cucchiaio di miele aglio Chop a dadini, il succo di limone è spremuto e necessità mista questo succo di frutta con aglio tagliato a dadini e un cucchiaio di miele; deve prendere questa preparazione tre volte al giorno fino a quando i sintomi regrediscono

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