Fattori che influenzano la pressione

Fattori che influenzano la pressione

Oggi parliamo di un problema comune in questi giorni, è l'alta pressione sanguigna, una condizione che si verifica in silenzio e in grado di mettere a repentaglio la nostra salute cardiovascolare Ciò di cui abbiamo accennato sono alcuni fattori di rischio che influenzano la malattia, in modo che possiamo evitarli e avere più cura del nostro corpo, prestare molta attenzione!

Siamo fattori inebitables come la predisposizione genetica, tuttavia, qualche altra evitabile Il principale inserendo quest'ultimo gruppo sono il sovrappeso, elevata assunzione di sodio, alcol e caffeina, e uno stile di vita sedentario Tutti questi fattori sono associati con più alta pressione sanguigna e quindi ad un aumento del rischio di ipertensione altra parte, ci sono altri fattori che generano anche l'effetto opposto, cioè, aiutano a prevenire hi [ertensión, è l'adeguato apporto di potassio, magnesio e calcio, così come praticare aerobica

E 'per questo motivo che si consiglia di controllare l'assunzione di questi micronutrienti e l'attività fisica, in quanto questo provoca vasodilatazione e quindi in grado di ridurre la pressione sanguigna e prevenire lo sviluppo di malattie Questi sono stati i suggerimenti che abbiamo dovuto condividere oggi, ci aspettiamo saranno molto utili e possono raggiungere grandi risultati, buona fortuna!

9

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Personaggi rimasti: 3000
captcha