Esercizio migliora la memoria nei bambini

Esercizio migliora la memoria nei bambini

Non è mai troppo tardi per iniziare l'allenamento, ma il più presto possibile un nuovo studio della University of Illinois, dice che i bambini fisicamente attive tendono ad essere più intelligente e avere ricordi migliori rispetto a quelli che non esercitano volete che i vostri figli ad avere voti migliori a per la scuola, poi inviarli a lezione di ginnastica

Quel ricordo l'esercizio fisico migliora non è nuovo, tuttavia, questa ricerca ha trovato che gli effetti dell'attività fisica si fanno già sentire durante l'infanzia, perché il cervello dei bambini si sviluppano bene se essi esercitano

Dopo aver analizzato il cervello di 49 bambini di età compresa tra 9 e 10 anni attraverso la risonanza magnetica concluso che l'ippocampo, una delle più importanti strutture del cervello umano è il 12% più grande in bambini attivi conseguenza, questi i bambini lanciati migliori nei test di memoria

Il professor Art Kramer, uno dei leader di questa ricerca, dice che i risultati sono molto importanti per tutti di diventare consapevoli di quanto è buono esercitarci precoce Così, tutti i genitori e le scuole dovrebbero avere la priorità e incoraggiare attività fisica in bambini

Altri esercizi per migliorare la memoria nei bambini:

di esercitarlo
• Incoraggiate i vostri figli a partecipare alla vita quotidiana, giocare e fare giri, inviare messaggi semplici, fare disegni con dettagli vicino alla realtà e ricordare gli eventi in sequenze logiche
• Promuovere l'ordine in attività disorganizzazione quotidiano di solito accompagnato da molti vuoti di memoria
• Invitare loro di ricordare dove hanno lasciato un giocattolo e di andare in suo soccorso; la lettura di rime e canzoni e storie, e narrando le sue stesse parole anche eseguire operazioni matematiche in modo rapido, enigmi e partecipare a giochi ogni volta che significano più tempo
• Piano di attività e stimolando l'apprendimento e la partecipazione attiva, come ha dimostrato di essere più facilmente richiamati quando il bambino esplora e trova una risposta, che durante l'ascolto di un adulto
• Non stare ore a guardare la televisione, invece, incoraggiarlo a giocare con i fratelli o amici ad attività divertenti, interessanti e creative
• Lodate il bambino quando vi sforzate di ricordare, anche se a prima richiede un po 'di indizi' da adulto
• Non pensare alle conseguenze di dimenticare qualcosa di importante per i genitori o per se stesso
Non fare ciò che non dovrebbe essere
• Non lasciate che i vostri figli rispondono "Non mi ricordo" come un modo per evitare di cercare un oggetto che ha reso ovunque è il meccanismo utilizzato per voi o qualcun altro prendersi cura di trovare che ho usato anche per evitare di dover dare spiegazioni, per non dire qualcosa o non comunicano
• Se si dimentica spesso notebook con l'indicazione del compito, aiutarli a trovare le informazioni con i compagni anche aiutare a risolvere i compiti a casa in ritardo che ha lasciato in sospeso, come ad esempio l'acquisto di materiali per un lavoro i bambini dovrebbero imparare a affrontare le conseguenze della loro mancanza di attenzione con i compiti loro assegnati
• Non lasciare senza assistenza Se il caso di dimenticanza è molto evidente e danneggia la vita familiare, ma anche il rendimento scolastico, è importante chiedere aiuto a uno psicologo o terapeuta se la stessa dimenticanza stanno diventando sempre più frequenti
• non sgridare o dicono cose come 'è l'altezza non si ricorda "o" che mondo vivo' Best li incoraggiano a ricordare

18

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Personaggi rimasti: 3000
captcha