Ergogenici i migliori prodotti alimentari per migliorare le prestazioni fisiche

Ergogenici i migliori prodotti alimentari per migliorare le prestazioni fisiche

alimenti ergogenici sono quelli in grado di aumentare le prestazioni durante le attività fisiche, prevenire o ritardare l'insorgenza della fatica, offrendo sostanze che non sono fisiologicamente necessari, ma hanno un potente effetto stimolante

La maggior parte delle prestazioni ergogenic cibo migliorare allenamenti che intensificare e capacità fisica, l'energia di controllo e limita propri stimolanti del corpo si trovano in vari alimenti, oltre a fornire le sostanze nutritive, avere questi benefici extra troppo benvenuto nelle pratiche fisiche si sa, poi i cibi migliori ergogenici:

Tè verde: il tè verde e tè bianco, sono tratte dalla stessa pianta, Carmelia Sensenis agire come uno stimolante, diuretico, termogenica, e fornisce proprietà antiossidanti e accelerare la combustione dei grassi

google_ad_client pub = 5431964879598628 "; google_ad_slot = 3263274743"; google_ad_width = 200; google_ad_height = 90;

Caffè: La bevanda è una delle principali fonti di caffeina, uno stimolante e chimica termogenico In altre parole, aumenta il metabolismo e aiuta a bruciare i grassi Avere una tazza di caffè prima del vostro allenamento può migliorare notevolmente le prestazioni

Pepe: promuove aumento della temperatura corporea, il metabolismo accelerando e ottimizzando la combustione dei grassi Pepper ha anche azione anti-infiammatoria e antiossidante

Canela: oltre a offerte termogenica polifenoli, sostanze che aumentano la risposta del corpo all'insulina e l'utilizzo di glucosio, impedendo che venga convertito e immagazzinato come grasso

58

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Personaggi rimasti: 3000
captcha