Elenco dei cibi selvatici durante una dieta stanno probabilmente facendo una qualsiasi delle migliaia dedietasque a portata di mano per entrare in forma, ma spesso è difficile tenere il suo largar tutti e sguazzare nelle nostre debolezze cibo, però, ecco un elenco di alimenti da avere a portata di mano quando ciò accade
Solo disciplina può rendere adelgacemos quei chili che lo desiderano verso il basso, ma non a vacillare e morire nel tentativo, questi alimenti jolly ci saziano e non perdono il nostro modo fortuna!
- bevande dietetiche noncarbonated
- acqua
- succhi di frutta (preferibilmente espressi, senza cereali)
- uovo sodo (solo una volta alla settimana)
- formaggio
- Pollo o tacchino salsiccia
-
prosciutto di pollo o tacchino
yogurt magro - Verdure crude come jicama, carota, sedano, pomodori, ecc
- frutta cruda, come il melone, mela, arancia, kiwi, ecc
- Mezza tazza di verdure cotte condite con sale e limone (bietole, spinaci, barbabietole)
- da solo o con la gelatina di frutta dieta
- pesce bollito
- peperoni sottaceto
- cipolle sott'aceto
- pesce affumicato (non olio)
- Tonno in acqua
- arrosto non grassa
- brodo sgrassato
- zuppa di verdure (si spera senza carne)
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