Effetti di tè e caffè sulle ossa

Effetti di tè e caffè sulle ossa

Oggi vogliamo parlare di due bevande troppo consumate in tutto il mondo, si occupano di tè e caffè Entrambi sono favorevoli a condizione che non esagerare, perché altrimenti possono avere gravi conseguenze per il nostro corpo concentriamoci su una delle queste conseguenze, i suoi effetti sulle ossa

Come sappiamo, uno dei minerali che quantità è più l'osso è il calcio lo stesso deve essere presente nella nostra dieta per le ossa a sviluppare e mantenere in buona salute Il problema è che ci sono altre sostanze che aumentano l'escrezione urine quindi perdere grandi quantità ma consumano molto

Alcuni dei tè che influenzano questo sono tè, caffè e altri infusi consumati in alcune parti del mondo, come compagno Tutte queste bevande sono ricche di xantina, che ci fa correre il rischio di demineralizzazione ossea e osteoporosi

Per questo motivo, dobbiamo prendere in considerazione non solo la quantità di calcio che si consumano ogni giorno, ma anche sostanze contenenti tra i suoi ingredienti xantina favorendo le perdite di minerali nelle urine e mettere in pericolo le nostre ossa se consumati in eccesso

Ci auguriamo che questa informazione sarà utile e permetterà di prendere più cura del vostro corpo fortuna!

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