È possibile utilizzare il monitor della frequenza cardiaca durante l'esercizio fisico

È possibile utilizzare il monitor della frequenza cardiaca durante l'esercizio fisico

Un lettore ci ha scritto facendo questa domanda e ho pensato che potrebbe resultaros ogni interesse

Il monitor della frequenza cardiaca è spesso utilizzato in genere quando si esegue un certo tipo di esercizio fisico perché ci permette di controllare l'impulso di livello o la frequenza cardiaca, come punto preferito

Con questo dispositivo è possibile sapere quanti sforzi si stanno facendo per gli addominali, se è necessario aumentare o quanto dura un anno

La loro collocazione è semplice e conveniente, il nastro passa nel torace per misurare la frequenza, mentre l'altro dispositivo viene utilizzato come un orologio, così da non ostacolare la prestazione fisica

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