Disintossicare il corpo

Disintossicare il corpo

Come disintossicare la dieta non corretta del corpo, la fretta di mangiare carboidrati in eccesso, proteine, caffè o bevande zuccherate per rendere il tuo corpo si sente soffrirà gonfio, fastidioso, che costa a digerire il cibo anche si soffre di stitichezza C'è qualcosa cosa sana da fare , disintossicare il corpo

Per disintossicare il corpo è importante prendere una dieta leggera, tra cui il digiuno, è possibile sostituire la cena o il pranzo per tisane Acqua potabile e non prendere o caffè o zuccherate bevande

Una chiave per disintossicare la parte del corpo è sempre adeguata pulizia del colon corretta digestione è essenziale per sfruttare l'energia e nutrienti per raggiungere la piena Se il vostro corpo è troppo pieno di tossine, non digerire bene, si hanno problemi con il gas, e costipazione

Colon così importante per il corpo

  • Il Colon è dopo il piccolo intestino è lungo 1,5 metri è la nostra negozi del colon rifiuti, estrae l'acqua e assorbe anche alcune vitamine come la vitamina K Al colon non è solito prestare molta attenzione, anche se la sua funzione è essenziale per una buona salute
  • Nel colon assorbire i nutrienti e tossine, materia fecale, che favorisce la comparsa di parassiti e indebolisce la resistenza del colon accumula anche ingestione di prodotti in fibra, zucchero in eccesso e una grande percentuale di carne sono male alla salute Colombo
  • l'assunzione di fibra è essenziale per il corpo Se collaboriamo fibra di purificare il nostro corpo Se la vostra dieta contiene poche fibre tuo corpo sarà gradualmente sovraccarico di tossine
  • La fibra solubile aiuta a ridurre il colesterolo nel sangue, hanno in nella frutta come arance, mele in farina d'avena
  • La fibra insolubile non può essere digerito completamente dall'intestino, cellulosa, pectina di mela in molte piante e frutti come noci, cereali integrali da essere in grado di digerire dall'organismo rimane nel colon e assorbe acqua, lavora per migliorare transito intestinale
  • malattia diverticolare o diverticolosi che colpisce molte persone soffrono di colon può causare gonfiore, sanguinamento, fistole, la diarrea è pensato una delle cause principali è la dieta povera di fibre
14

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Personaggi rimasti: 3000
captcha