Dieta detox

Dieta detox

Forse vi chiedete che cosa una dieta detox o se stai pensando di iniziare la pratica di una prima cominciamo all'inizio in modo da sapere che cosa questa dieta è, per i quali non è raccomandato e ciò che dicono i suoi sostenitori e divaricatori

La disintossicazione è un processo continuo che si verifica naturalmente è quello che ci permette di eliminare le tossine dal corpo attraverso le feci o urina le tossine vengono prodotte a seguito di normali funzioni del nostro corpo, come risultato di additivi alimentari, prodotti, farmaci, l'inquinamento, il fumo di sigaretta, ecc pulizia

La dieta detox è una dieta a breve termine che minimizza le sostanze chimiche ingerite e sottolinea alimenti che forniscono un livello di vitamine, minerali e antiossidanti (così come quelli che sono ricchi di fibre e acqua)

Se si stanno prendendo in considerazione la possibilità di una dieta disintossicante si consiglia, prima di consultare il medico deve tenere a mente che le donne in gravidanza o donne che allattano e bambini non dovrebbero provare sia le persone con anemia, disturbi alimentari, diabete, cancro o altre malattie

considerazioni importanti

I fautori di questa dieta consiglia di farlo due volte l'anno per migliorare la nostra salute e prevenire le malattie in ogni caso, non si dovrebbe praticare più di tre volte I critici di questa dieta, d'altra parte, sostengono che il corpo può disintossicarsi naturalmente senza il necessità di questo tipo di dieta e non vi è alcuna prova concreta per dimostrare l'efficacia dei loro risultati

Se siete interessati a saperne di più su questa dieta è necessario leggere il seguente articolo: Per iniziare la settimana, dieta detox Ci si può imparare ciò che gli alimenti sono raccomandati per implementare

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