Dieta allergico al pesce

Dieta allergico al pesce

Ogni volta che si parla di pesce abbiamo chiamato come alimento di base che deve essere presente nella nostra dieta, ma che cosa facciamo quando è allergico ad oggi vi daremo alcuni consigli per quanto riguarda questo, in modo da non sprecare nutrienti questo porta, si consiglia una dieta molto efficace, prestare molta attenzione!

Le cause di apparenze allergiche solito sono dovuti alle stesse proteine ​​del cibo o parassita Anisakis, che è presente nella stessa Questo parassita vive nel tratto digestivo di molte specie come nasello, tonno, merluzzo, cefalopodi (polpi, seppie e calamari) e crostacei (aragoste, granchi) per impedire la penetrazione del nostro corpo è essenziale che il pesce sia ben cotto con questo in mente, allora diamo la dieta:

COLAZIONE
  Il latte di soia, scremato o formaggio semi o fresco
  salsiccia senza grassi
  grano integrale, avena, segale o cereali (farina d'avena, intero o muesli)
  Pezzo di frutta

MID mattina e sera
  Pranzo pollo, tacchino, prosciutto o formaggio fresco
  frutta fresca
  Fetta di pane, farina d'avena, marrone

menù settimanale

PASTI
melanzane LUNEDI ripieni di carne, cipolla e pepe verde
quesitos MARTEDI spinaci + pollo al curry cartoccio
Crema MERCOLEDI + coniglio marinato zucchine
GIOVEDI Fagiolini saltati con prosciutto + deli piatto di tacchino con paprika
VENERDI insalata di lattuga, pomodoro e cipolla mista + bacchette tacchino al forno
SABATO cavolo brasato con würstel di tacchino e aceto opzionale (tipo crauti)
DOMENICA Pisto tofu, zucchine, carne di manzo, la cipolla e la fetta di formaggio Luce

CENE
LUNEDI, MERCOLEDI, VENERDI Tortilla tacchino + ananas
MARTEDI SABATO melone + prosciutto
GIOVEDI, DOMENICA frutta + yogurt
Bedtime scremato yogurt e un infuso

Questi sono stati i suggerimenti che abbiamo dovuto dare, speriamo che questa dieta sarà di grande aiuto e ti permette di prendere una migliore cura della vostra salute, fortuna!

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