Diarrea osmotica negli atleti

Diarrea osmotica negli atleti

diarrea osmotica negli atleti Poiché non vi è un grande sport fisio lavori di lunga durata, come il triathlon e il ciclismo, è essenziale che durante l'esercizio fisico, un adeguato apporto di liquidi di solito accade a volte che appaiono problemi digestivi, tra cui , diarrea osmotica

È un disturbo gastrointestinale, che è caratterizzata da presa, nel lume intestinale, grandi quantità di liquido ed è generalmente associata a dolore addominale e flatulenza

fluidi corporei trascinamento glucosio, perché hanno una osmolarità Se questo nutriente ingerito ad alta concentrazione provoca l'uscita del lume intestinale sacco di liquido, che conduce a diarrea osmotica

Accade spesso quando le bevande sportive sono presi insieme lungo con barre di energia, che hanno un'alta concentrazione di carboidrati La conseguenza diretta di questo diarrea è la disidratazione

Per evitare questo disturbo digestivo, evitare il sovraccarico di carboidrati durante l'attività sportiva e mai prendere una bevanda isotonica con energia specifica preparata per gli atleti è più appropriato per prendere la bevanda da solo

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