Crioterapia è

Crioterapia è

Crioterapia è una tecnica che utilizza il freddo come un metodo terapeutico per la perdita di peso e una migliore struttura della pelle

In fisiologicamente, quello che succede è il calo della temperatura corporea e il nostro corpo cerca di compensare questo declino, aumentando il metabolismo energetico e la rimozione di depositi di grasso nel nostro corpo, questa reazione ci aiuta a perdere peso e tonificare cedimenti

L'applicazione della crioterapia è di gel, creme o lozioni fredde

Crioterapia o impacchi freddi è una tecnica molto semplice Il paziente viene posto sdraiata su una barella con una soluzione a base di sostanze criogeniche, in combinazione con altre sostanze come la caffeina e alghe Questa miscela viene lasciata agire per circa 40 minuti sulla pelle e poi una crema viene utilizzato per ridurre la sensazione di freddo

L'intensità dell'azione dipenderà da fattori quali la differenza di temperatura tra l'agente e la pelle Il più veloce e più fresco, maggiore effetto terapeutico Gli effetti migliori si ottengono in applicazioni brevi

Vantaggi di crioterapia

  • Essa aiuta a perdere peso
  • Toni tessuti e previene cascanti
  • Si tratta di un trattamento che riduce l'edema
  • riduce la cellulite
  • Stimola il sistema linfatico

La crioterapia è usato per il trattamento di alcune condizioni quali:

  • lentiggini
  • modifiche della pelle
  • tumori della pelle
  • Il cancro alla prostata
  • Il cancro del fegato
  • Il cancro cervicale

Applicazione è con gel, creme o lozioni fredde, può anche essere utilizzato in combinazione con yesoterapia Idealmente applicare in più di una zona del corpo al fine di più rapidamente la caduta di temperatura

La crioterapia è una tecnica per perdere centimetri che dovrebbe integrare una dieta per perdere peso, una routine quotidiana di esercizio fisico, il massaggio o la stimolazione per aiutare ad eliminare depositi di grasso nel vostro corpo

Essa rileva che il trattamento della perdita di peso crioterapia è controindicato per le persone con diabete che soffrono di sindrome di Raynaud, ipersensibilità a, malattie renali freddo e le malattie cardiovascolari gravi

opere Come crioterapia

Regolarmente, ci sono siti specializzati che offrono practice crioterapia Il punto è semplice: l'idea di queste procedure è quello di esporre le aree di pelle colpite a temperature molto basse per un brevissimo periodo di tempo, non più di 4 minuti obiettivo della tecnica è quello di rilasciare una raffica di adrenalina, una sostanza che dà una spinta al sistema immunitario

Questo grazie ad una tecnica di spruzzatura con azoto atossico, una sostanza presente nel 80 per cento del nostro ambiente naturale, che viene utilizzato per esporre la pelle per alcuni minuti i luoghi che offrono questi tipi di tecniche fare con i computer è raggiunto molto avanzata, qualcosa come lettini abbronzanti o quelli che appaiono nei film futuristici

Vantaggi di crioterapia

La crioterapia offre benefici attraverso la sessione; qualcosa, come se fosse un massaggio In alcune malattie viene somministrata giornalmente, ma si applica solo a casi particolari, ad esempio, in alcuni pazienti di AIDS che necessitano di attivare il sistema immunitario

I benefici della crioterapia sono legati alla diminuzione del dolore Come sapete, il freddo ha un effetto analgesico, e così quando ci ha colpito, abbiamo messo del ghiaccio per ridurre il dolore e gonfiore

Tecniche Di conseguenza crioterapia offrono sedazione locale, diminuire la sensibilità e la percezione del dolore nella zona interessata Inoltre, il muscolo è sottoposto a questa tecnica si rilassa

Anche se la tecnica della crioterapia offre molti vantaggi, è anche controindicato per alcune persone; nel caso di donne in gravidanza, che dovrebbero informare il terapeuta circa il loro stato, inoltre, la tecnica di crioterapia non è raccomandato per le persone con ipertensione, con rigidità articolare, e l'intolleranza al freddo

Siamo sicuri che quando si arriva a sentire la parola crioterapia, non sarà solo pensare a questi film futuristici che parlano il congelamento della vita, ma anche quello che relacionarás con un trattamento che può aiutare il sistema immunitario e tutto il tuo corpo

Effetti della crioterapia

Ci sono molti effetti descritti (un livello metabolico, a livello dei tessuti ...), ma ci si concentrerà su quelli più legati all'uso di freddo per il trattamento di lesioni sportive comuni

  • Diminuzione del dolore: Il freddo ha analgesico sedazione Prodotto locale, diminuendo la sensibilità e la percezione del dolore muscolo-scheletrico
  • Vasocostrizione: freddo riduce l'apporto di sangue per questo settore è utile per trattare l'infiammazione causata da un trauma, come ad
  • Diminuzione spasmo muscolare a freddo provoca l'azione miorilassante, in grado di ridurre la spasticità, vale a dire, rilassa il muscolo è troppo stretto

Per tutto questo è utile per alleviare i sintomi di contusioni, distorsioni, muscoli "tira", o per ridurre il dolore dopo un'intensa attività fisica

tecniche di applicazione di crioterapia

  • Generali: bagni freddi La persona è immerso in acqua ghiacciata viene utilizzato da alcuni atleti
  • Local: viene applicato in una regione del corpo può essere utilizzando pacchetti di ghiaccio, ghiaccio massaggio, immersione a bagno freddo locale, spray, etc.

L'applicazione locale di lesioni freddo

Le linee guida per l'applicazione a freddo sono: in patologia muscolare e articolare durante le prime 72 ore Questo significa un colpo, distorsione, la rottura delle fibre, senza traumi aperto ferite, fratture o altre cause principali che richiedono un trattamento speciale

Dopo 72 ore, è possibile continuare ad applicare freddo, anche se a seconda del danno (se non c'è infiammazione, edema ...) può essere vantaggioso per l'applicazione locale di calore, che ha un effetto rilassante sul muscolo ed è più piacevole sensazione il freddo

Se una caduta, colpo, impatto ... soffrono il freddo viene applicato immediatamente può anche essere usato per facilitare dopo un allenamento, applicando caviglie, ginocchia, cosce o regione è stato lavorato duro, a seconda dell'attività fisica

Oltre il pacchetto classico di ghiaccio (o meglio, prodotti ortofrutticoli surgelati, che è più malleabile di adattarsi alla regione da raffreddare) in farmacia e impacchi freddi venduti ortopedia, ginocchio a congelare in frigorifero e un numero di utensili per servire il freddo viene applicato in modo uniforme su una superficie irregolare, come una caviglia o un ginocchio

C'è anche un massaggio con un cubetto di ghiaccio da applicare in aree molto specifiche o piccole articolazioni

percezione soggettiva di freddo

Non dimenticare che è fondamentale tenere a mente che il freddo è un sentimento che varia da persona a persona, anche all'interno della stessa persona può variare di volta in volta

Dobbiamo sempre apprezzare il fatto che il freddo non è applicata in modo incontrollato, a prescindere da come si sente la persona a cui viene applicato Se applicato in eccesso, può avere effetti indesiderati (bruciore, aumento della fornitura di sangue locali, in tal modo che non riduce l'infiammazione) Se applicato in difetto sarà inutile

E, infine, che, oltre a indicazioni, ci sono alcune controindicazioni alla crioterapia, e, in caso di dubbio, è sempre meglio consultare un professionista sanitario che siamo in grado di prescrivere il trattamento migliore per ogni tipo di lesione

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