Controindicazioni melatonina

Controindicazioni melatonina

La melatonina è un ormone che il nostro corpo produce nella ghiandola pineale, e da lì viene distribuito in tutto il corpo in piccole dosi è un ormone che regola l'orologio biologico influenzare i ritmi quotidiani sogno veglia

La melatonina è utilizzato per trattare disturbi del sonno e per migliorare la qualità della vita nelle persone anziane, ma ci sono alcune controindicazioni melotonina dovremmo sapere prima di considerare il trattamento con melotonina

Ci sono stati effetti collaterali lievi e transitori come sonnolenza, ipotermia, tempo di risposta lenta, mal di testa e diarrea Ciò che non poteva essere determinato è se questi effetti collaterali sono dovuti alla ingestione di melotonina o sono motivati ​​da altri cause legate al consumo

Secondo vari studi, dosi fino a 800 milligrammi al giorno sono ben tollerati dalla maggior parte delle persone, ma spesso si ottiene l'effetto desiderato con la dose più piccola

Le dosi di melatonina dovrebbero regolare per ogni persona, a seconda dell'ora del giorno e l'effetto cercato Se usiamo pillole di melatonina è importante controllare la composizione della stessa può essere presentata controindicazioni alla funzione epatica e renale

visita medica è essenziale, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento, se si stanno assumendo farmaci antidepressivi o steroidi e se si dispone di una malattia autoimmune o di allergie

La melatonina non dovrebbe essere presa prima di guidare o usare macchinari che richiedono una elevata concentrazione di melatonina può influenzare la nostra capacità mentale che causa uno stato di intorpidimento mite e la mancanza di concentrazione

Queste raccomandazioni dovrebbero essere prese in considerazione in particolare coloro che sono abituati di automedicazione o stanno seguendo un trattamento con farmaci

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