Consigli per viaggiare in modo sano

Consigli per viaggiare in modo sano

Abbiamo ancora estate in anticipo e l'attività per eccellenza è quello di viaggiare verso molte destinazioni diverse a seconda della destinazione che si decide di viaggiare, si dovrebbe tener conto di alcune considerazioni in quanto richiede una certa conoscenza, le precauzioni e le misure che non sono sempre implementati

Il viaggiatore è esposto a rischi per la salute che si basano principalmente su area geografica che si sta visitando, la durata, il tipo di viaggio e caratteristiche personali In ogni caso, tutti questi rischi possono essere minimizzati adottando le opportune precauzioni

E 'altamente raccomandato che le informazioni sulle condizioni locali, i rischi relativi alla zona di destinazione, tipo di alloggio, l'altitudine e la disponibilità di centri medici per

Se vogliamo viaggiare all'estero dovrebbe andare ai servizi sanitari all'estero, dove ci fornirà informazioni sul farmaco appropriato per ogni tipo di viaggio

Non possiamo dimenticare l'importanza delle misure igieniche estreme con cibo e acqua Prendere solo cibo e bevande ociando correttamente in bottiglia

Ricordiamo, inoltre, che gli insetti sono trasmettitori di molte malattie è importante prendere misure contro scheggiature, e indossare abiti con maniche lunghe ed evitare colori vivaci

E, naturalmente, sempre la stessa canzone, protezione solare, indossando cappelli, occhiali da sole, e soprattutto creme con protezione solare applicata mezz'ora prima dell'esposizione al sole

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