Consigli per evitare una sbornia

Consigli per evitare una sbornia

Si dice che prevenire è meglio che curare questa frase non è mai stato più accurata rispetto alla sbornia, quei sintomi orribili che ci torturano dopo una notte di bere bene, ci sono alcuni trucchi per evitare postumi di una sbornia e vi diamo VivirSalud

La sbornia è il risultato di bere eccessivo si manifesta in sintomi come vertigini, stanchezza, mal di testa, mal di stomaco, nausea, ecc Per evitare questi disagi orribile, ci sono alcuni trucchi molto convenienti alcuni sono più fattibile rispetto ad altri, è solo cercando di soddisfare le più possibile

Come evitare una sbornia

Qui di seguito elenchiamo alcuni suggerimenti si servirà a ridurre i sintomi dopo eccessiva assunzione di alcol:

Prima di bere, mangiare bene questo modo il corpo sarà più adatto per l'assorbimento di alcol

Anche bere molta acqua e succhi di frutta, ciò contribuirà a prevenire la disidratazione è così comune quando si beve alcol

Non mescolare le bevande Prova a prendere un solo tipo

Beve lentamente, sorso bere il tè bruscamente avanzare solo i sintomi postumi di una sbornia

Evitare di bere in quantità in circolazione di aria buona scarsamente ventilato mantiene ossigenato sangue e previene quindi vertigini

Durante la notte (o del pomeriggio, ovviamente) di acqua potabile, a volte, tra un alcolizzato e una bevanda altro modo vi terrà idratata Questo vi aiuterà a evitare il mal di testa di una sbornia

Se possibile, accompagnare le vostre bevande con alimenti freschi come verdure, frutta o loro succhi, tutti hanno un valore antiossidante Tuttavia, evitare di noci perché sono digeriti lentamente

Non competere sulla quantità di alcol da consumare drink al proprio ritmo e nelle quantità di sapere che il vostro corpo tollera

Prima di andare a dormire se si consente il vostro desiderio, mangiare un po 'di carne o zuppa calda, darete il vostro corpo sostanze nutritive per comporre durante il sonno

Il giorno dopo, quando ti svegli, mangiare una buona colazione, buon burro forte e miele sono molto convenienti Evitare caffè a tutti i costi, non farà che aggravare i sintomi anche provare questi smoothies disintossicanti sono a basso contenuto di calorie e vi aiuterà a combattere i sintomi di laresaca

13

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Personaggi rimasti: 3000
captcha