Condimenti ingrasso

Condimenti ingrasso

Cosa sarebbe una ciotola di patatine o un panino, senza maionese potremmo mangiare salsiccia senza ketchup o un piatto di pesce senza salsa tartaro gustoso Quali sono i condimenti! Un cucchiaio di loro cambia completamente il gusto dei nostri pasti e così, a volte siamo assuefatti a loro e non li può separare dai nostri piatti

Ma condimenti sono ricchi di calorie, se si vuole perdere peso, o per lo meno si prendono cura della vostra silhouette, è necessario ridurre i pasti, in quanto sono inutili calorie che il vostro corpo sta consumando troverete alcuni dei condimenti ingrasso

Maionese potrebbe dire che la maionese ci ha fatto un onnipresente condimento nostri pasti Tuttavia, se si vuole guardare la tua figura, è il momento per l'abbandono o almeno di ridurre il consumo nel migliore dei casi, scegliere una maionese leggera grasso

Ketchup Alcune persone non potevano vivere senza ketchup, ma forse non sanno che ha lo zucchero Un cucchiaio di ketchup ha 4 grammi di zucchero! Quindi, cercare di ridurre i pasti

Abbiamo accompagnato tartaro insalate salsa, pesce, carne e pasta con questo sugo saporito, ma purtroppo abbiamo aggiunge anche calorie ogni cucchiaio ha 3,5 grammi di grassi e zuccheri 1,5, aggiungendo noi circa 40 calorie

Hummus o hummus Una ciotola di ceci senza humus può resultarnos annoiati Ma sappiamo che un cucchiaio è di 1,5 grammi di grassi, dandoci 25 calorie Anche se non è molto rispetto ad altri condimenti è sempre meglio mangiare con moderazione

Questo ranch dressing salsa piccante è diventato molte insalate spogliatoio, verdure così come hamburger, pollo e patate brutta cosa è che ci dà un sacco di calorie: 74 in uno scoop!

Sappiamo cosa questi condimenti sono deliziosi, ma sappiamo anche che non sono essenziali nel nostro cibo è una questione di tempo per abituarsi!

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