Cipolla, quali sono le loro proprietà

Cipolla, quali sono le loro proprietà

La cipolla è forse uno degli elementi più comunemente utilizzati nelle cucine su tutta la linea, il profumo stimola l'appetito ed è presente in quasi tutti i fritti e insalate che facciamo, ma mangiamo questo cibo senza sapere i benefici in nuestradietay direttamente la nostra salute

Questo cibo ha un diuretico sano e detergente per il corpo, è indicato anche per le malattie respiratorie come tosse, raffreddore, bronchite, ecc E 'un grande alleato contro la stitichezza è anche un ottimo disinfettante, soprattutto se consumati crudi, e noi ci aiuta a proteggere dalle malattie infettive

Cipolla contiene molti minerali ed oligoelementi calcio, magnesio, cloro, cobalto, rame, ferro, fosforo, iodio, nickel, potassio, silicio, zinco, zolfo, bromo yvitaminasA, B, E e C succo di cipolla può essere utilizzato per prevenire la perdita di capelli e forfora combattimento per attrito diretta sul cuoio capelluto

E 'anche un buon fungicida e battericida per una sostanza volatile contenente chiamata allile è indicato in molti tipi di diverse patologie per le sue eccellenti proprietà terapeutiche per tutto ciò che sappiamo della cipolla possiamo ancora più motivi per continuare a godere del suo gusto squisito e la vostra azienda nei nostri piatti preferiti

  • L'impianto cipolla ha un numero incredibile di proprietà Per cominciare, una cipolla contiene solo 45 calorie per porzione
  • Cipolla contiene colesterolo ed è a basso contenuto di sodio, che lo rende un alimento molto leggero e ideale per una dieta
  • Tra le proprietà della cipolla possiamo dire che è un'ottima fonte di fibra, che attiva il sistema digestivo e si mantiene sano
  • Vari composti cipolla portare benefici per la salute cardiovascolare
  • Un'altra proprietà della cipolla è il suo elevato contenuto di vitamina C, che aiuta notevolmente per curare varie malattie
  • Possiede composti anti-infiammatori utili per varie malattie
  • Uno dei più potenti antiossidanti, quercetina, è disponibile in cipolle; uno dei suoi vantaggi è la prevenzione del cancro

Le proprietà della cipolla e la salute del sistema cardiovascolare

Le cipolle contengono proprietà benefiche a causa di solfuri, che hanno la caratteristica di fluidificare il sangue, riducendo la quantità di grasso in esso e quindi riduce la pressione sanguigna flavonoidi presenti in cipolle, che sono composti vegetali utilizzati per sviluppo, aiutare a prevenire la coagulazione del sangue e il consumo continuo di cipolle aiuta a prevenire le malattie cardiovascolari, per esempio lo sviluppo di un trombo

Le proprietà della cipolla e anttinflamatoria e azione antibatterica

I Alliums cipolla appartengono al genere, tutti i membri di questo tipo di tienenpropiedades infiammatorie piante perché hanno antibatterica e antimicotica le qualità grazie alle fitochimici che possiedono tale, l'effetto può essere paragonato ad un antibiotico, che rende una cipolla coadiuvante nel trattamento di raffreddori, congestione nasale, infezioni e qualche dolore causato da infiammazione

Le proprietà della cipolla nella prevenzione e nel trattamento del cancro

Quercetina, la sua azione antiossidante, riduce la dimensione e il numero di lesioni nel tratto intestinale che si possono sviluppare Oltre cancro alla quercetina, cipolla contenente altri antiossidanti, come la vitamina C, che insieme combattono i radicali liberi e ridurre la probabilità di sviluppare il cancro anche altri composti di questa pianta hanno caratteristiche che impediscono la moltiplicazione delle cellule tumorali

Altri vantaggi di cipolla

La vitamina C aiuta anche a combattere le malattie infiammatorie come l'artrite e mantiene un sano sistema immunitario

più delle proprietà della cipolla Uno è una sostanza chiamata condrociti della cartilagine di accrescimento (GPC, per il suo acronimo in inglese) promuove la salute ossea inibendo la funzione degli osteoclasti, cellule che abbattere tessuto osseo

I prebiotici presenti nella cipolla offrono grandi benefici per favorire la crescita di batteri benefici (probiotici) per aiutare la digestione

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