Cinque motivi per non mangiare alla scrivania

Cinque motivi per non mangiare alla scrivania


Con il ritmo di vita frenetico che molti di noi il tempo che abbiamo per il cibo è scarso, e abbiamo completato mangiare al computer in ufficio, mentre si lavora Tuttavia, questo comportamento non è molto consigliabile per la salute corpo Qui diamo cinque motivi per non mangiare alla scrivania

    • Se si mangia allo stesso lavoro d'ufficio è probabile a mangiare più quantità, perché non siamo consapevoli di ciò che mangiamo, perché non siamo attenti al cibo, ma continuiamo con le nostre teste al lavoro durante l'inserimento automatico di cibo in bocca
  • Siamo più probabilità di soffrire di problemi digestivi, perché anche masticare correttamente e anche perché il cibo entra nel corpo di un proprio lavoro e obblighi tesa
  • Se mangiamo senza staccare il posto di lavoro, perdiamo tanto necessaria pausa per la nostra testa e il resto del corpo si svolgono correttamente tutti bisogno di una pausa nel mezzo di lavoro e di tempo pasto può essere tempestiva
  • non ci è piaciuto il cibo, come non vengono rilevati da sapori, mangiare fast e in attesa di altre cose tranne che il cibo non può assaggiare ciò che mangiamo, né godere di un piacevole momento da relazioni sociali, perché siamo al computer che lo richiede più attenzione che l'atto del mangiare automatica
  • Può essere mangiare antigienico durante il lavoro, perché se ogni morso è mescolato con la mano tocca la tastiera del computer, sappiamo come il mouse, tendono a concentrarsi gran numero di germi, come un libro o passa un documento persona a persona e da una mano all'altra

Miglior messo da parte le cose funzionano, anche per 30 minuti, e prendere tempo per gustare il cibo e il tempo che dovrebbe essere quello di mangiare e di non lavorare e mettere il cibo in bocca automaticamente

16

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Personaggi rimasti: 3000
captcha