Che cosa significa il corpo pera

Che cosa significa il corpo pera

Quando arriva l'estate, è normale sentirsi sempre la voglia di mangiare quei cibi ricchi di acqua e sono freschi, semplici e fast food, come ad esempio insalate o macedonie di frutta, perché hanno sempre freddo molto più di un piatto caldo nel mese di luglio

E 'a basso contenuto di grassi e proteine, ma questo non pone più di un problema come la dieta alimentare spagnola oggi è caratterizzata da entrambe le sostanze eccessive, che aiuta l'equilibrio Pera tale eccesso

La sua quasi il 12% di carboidrati come zuccheri semplici, soprattutto fruttosio, rende altamente consigliato per gli atleti nell'esercizio

Questo, insieme al suo contenuto in levulosa rendono è ben tollerato dai diabetici

La fibra insolubile e solubile è presente anche nelle proprietà pera, favorendo la rimozione del colesterolo e regolazione della funzione intestinale

Il frutto pera mostra una maggiore concentrazione di pectina, così questo frutto rende un elemento eccellente per evitare elestreñimiento, migliorare intolleranza al glucosio, oltre ad avere effetti ipocolesterolemizzanti Ma senza dubbio la pectina può considerata come ideale per disintossicare il corpo e stimolare la sostanza intestino

Contiene moderate quantità di vitamine, che contribuire a soddisfare la dose giornaliera raccomandata Così, due pere medie dimensioni (300 g) nel coperchio dolce del 20% della dose giornaliera raccomandata di vitamina C, circa il 10% di acido folico e una buona dose di vitamina del complesso B (B1, B2 e B3 e B6 misura minore) e vitamina e

Pertanto succo di pera può essere considerato come un elemento essenziale per proteggere la bevanda sistema cardiovascolare, impedendo tali condizioni cardiache

Si tratta di un modo ideale per fornire ai bambini perché sono ad alto contenuto di calcioque aiuta questi crescono frutta forte e sano, rafforzare le ossa

E 'anche una fonte di ferro, così questo frutto è una grande fonte di forza per i globuli rossi

Si raccomanda dai terapisti naturali per chi soffre di gozzo di essere una fonte di iodio

Perché sono ricchi di potassio è un bene per le persone che prendono diuretici, che rimuovono il minerale al fine di soddisfare le perdite; ma d'altra parte, questo dovrebbe essere preso in considerazione soggetti con insufficienza renale o che richiedono una dieta controllata di potassio

Per il suo basso contenuto di sodio e carboidrati, ad alto contenuto di potassio, le pere sono altamente raccomandati per il diabete, l'ipertensione, oafecciones cardiovascolari

In possesso di tannini, le pere mature sono efficaci nel caso dediarrea e altri disturbi digestivi (ulcera, gastrite e delicato di stomaco)

La pera contiene anche gli acidi organici che danno sapore e acido effetto alcalinizzanti Così l'acido citrico allevia dolori di stomaco, stimola la secrezione dei succhi gastrici per digerire il cibo Questo effetto purificante non solo si verifica nel campo gastrointestinale, ma anche nel pancreas e del fegato

Per questo motivo, oggi parleremo di quanto è buono da mangiare pera e che cosa questo frutto fornisce il corpo, perché oltre ad essere gustoso e nutriente è potente, così da quando eravamo piccoli è uno dei frutti che cominciamo a prendere quando esso è incorporato nella nostra dieta quindi notato che la pera è un frutto almeno allergia si verifica persone, essendo grande prendere principalmente la pelle, fornendo un sacco di acqua e potassio essere perfetto per qualsiasi dieta, perché aiuta per perdere peso perché contiene tannini, che impediscono problemi anche diarrea, gastrite, ulcere o malattie dell'apparato digerente, aiutando a controllare il colesterolo

 Allo stesso modo, anche commentando che la pera contiene fibre, che previene la stitichezza stimolando l'intestino e di essere ingrandita al corpo, dandogli anche il calcio per rafforzare le ossa, quindi è ottimo per il cibo per la crescita bambini dai

Inoltre, si deve sapere che la pera può essere usato da solo, in insalata con altra frutta fresca, come anguria, melone o arancione o prendere l'insalata di pere, se amate il contrasto di dolce e salato, ricordando che per i bambini è percorsi grandi polenta contenenti questo frutto

Il frutto pera mostra una maggiore concentrazione di pectina, così questo frutto rende un elemento eccellente per evitare elestreñimiento, migliorare intolleranza al glucosio, oltre ad avere effetti ipocolesterolemizzanti Ma senza dubbio la pectina può considerata come ideale per disintossicare il corpo e stimolare la sostanza intestino

Contiene moderate quantità di vitamine, che contribuire a soddisfare la dose giornaliera raccomandata Così, due pere medie dimensioni (300 g) nel coperchio dolce del 20% della dose giornaliera raccomandata di vitamina C, circa il 10% di acido folico e una buona dose di vitamina del complesso B (B1, B2 e B3 e B6 misura minore) e vitamina e

Pertanto succo di pera può essere considerato come un elemento essenziale per proteggere la bevanda sistema cardiovascolare, impedendo tali condizioni cardiache

Si tratta di un modo ideale per fornire ai bambini perché sono ad alto contenuto di calcioque aiuta questi crescono frutta forte e sano, rafforzare le ossa

E 'anche una fonte di ferro, così questo frutto è una grande fonte di forza per i globuli rossi

Si raccomanda dai terapisti naturali per chi soffre di gozzo di essere una fonte di iodio

Perché sono ricchi di potassio è un bene per le persone che prendono diuretici, che rimuovono il minerale al fine di soddisfare le perdite; ma d'altra parte, questo dovrebbe essere preso in considerazione soggetti con insufficienza renale o che richiedono una dieta controllata di potassio

Per il suo basso contenuto di sodio e carboidrati, ad alto contenuto di potassio, le pere sono altamente raccomandati per il diabete, l'ipertensione, oafecciones cardiovascolari

In possesso di tannini, le pere mature sono efficaci nel caso dediarrea e altri disturbi digestivi (ulcera, gastrite e delicato di stomaco)

La pera contiene anche gli acidi organici che danno sapore e acido effetto alcalinizzanti Così l'acido citrico allevia dolori di stomaco, stimola la secrezione dei succhi gastrici per digerire il cibo Questo effetto purificante non solo si verifica nel campo gastrointestinale, ma anche nel pancreas e del fegato

In breve, se si vuole essere grande, prendere almeno due pere al giorno, perché si noterà come il vostro corpo è forte e rinnovata, per contenere anche vitamina C, acido folico e vitamine B, proteggendo in questo modo la possibilità di problemi cardiaci

35

Commenti - 0

Non ci sono commenti

Aggiungi un commento

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Personaggi rimasti: 3000
captcha