Bruciore di stomaco in gravidanza

Bruciore di stomaco in gravidanza

Il bruciore di stomaco in gravidanza sono di solito molto comune, perché quando il bambino comincia a crescere di altri organi si muovono e le donne dovrebbe essere più stretto per consentire la crescita sufficiente spazio bambino Questo rende lo stomaco è più e mangiare qualcosa che quando l'acido viene usato per digerire sopra, creando questi pirosi

Tuttavia, pur essendo molto sgradevole non è qualcosa che non possiamo provare Tuttavia ci sono alcune cose che potete fare per abbassare il tasso e ridurre il dolore di bruciore di stomaco che si parla di saltare

La prima cosa da fare e anche la cosa più importante è quello di evitare di mangiare le cose che causano bruciore di stomaco, per esempio agrumi, pomodori, ketchup, cioccolato, cipolle, peperoni, caffè e piccante sono terribili per questo, perché subito che riuscirai a causare bruciore di stomaco dovrebbe anche stare lontano da cibi ad alto contenuto di aceto e senape, alcuni condimenti per insalate e sottaceti

Se si dispone già di culto, allora si può avere un bicchiere di latte, che rilassarsi abbastanza e oltre ad essere buono anche per questo è quello di fornire calcio e proteine ​​per voi e il vostro bambino Ogni volta che si sente un episodio di bruciore di stomaco, prendere il latte può essere completa o scremato dipende dalla dieta durante pregnancy're trasportano

1 cercare di mangiare poco e spesso impedisce allo stomaco diventa troppo bruscamente
2 Selezionare il grassi o degli alimenti fritti, pomodoro, cipolla, aglio crudo, agrumi, salumi, affumicato, speziato, e il caffè favore bruciare Invece, latte freddo, riso, pasta e cibi alla griglia o al vapore meglio tollerata
3 cibo masticare lentamente per facilitare la digestione
4 Non ingerire né troppo calda né troppo fredda
5 Non mentire dopo i pasti quindi cena il 2 marzo ore prima di coricarsi ed evitare pisolini anche contribuire ad aumentare un po 'la parte superiore del letto con un cuscino per dormire qualcosa di costruito
6 Nessuno sport pratica fino digestione finito
7 Quando le note che verranno bruciore di stomaco, bere improvvisamente un po 'di latte freddo Se si fa quando si è già apparso brucia, non fanno nulla di buono
8 Vedi il tuo ginecologo se nonostante queste misure, rileva l'ardore si prescrivere un antiacido per il tuo stato non ricorrere a bicarbonato di sodio in quanto può favorire la ritenzione idrica, nulla auspicabile in stato di

Infine, è anche possibile utilizzare un antiacido mite, se non ti piace il latte, ma è meglio chiedere al medico quali è possibile utilizzarlo sicuro per me dire quale marca è meglio per voi

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