Battaglia fibromialgia con il Tai Chi

Battaglia fibromialgia con il Tai Chi

La scorsa settimana abbiamo potuto leggere la buona notizia che lo yoga è utile per il trattamento della fibromialgia, una malattia molto complessa è difficile da diagnosticare, che la medicina convenzionale non è ancora riuscito a dare il punto Questa terapia è volta pratica tai chi che si distingue come utile per combattere

La fibromialgia è una malattia caratterizzata da sintomi come disturbi del dolore, stanchezza e sonno è molto difficile da trattare visto che coinvolge un sacco di sintomi, e anche non dispone di un fattore causale specifica medicina non è riuscita a prescrivere trattamenti la lotta finale, e quindi questa notizia di tai chi è elevato interesse

I ricercatori della Tufts University pubblicato sul New England Journal of Medicine loro ricerca, che ha lavorato con 33 adulti affetti da fibromialgia, alcuni dei quali sono stati invitati a partecipare ad un corso di un'ora di tai chi due volte settimana, e anche la pratica per al riposo 20 minuti al giorno viene chiesto di eseguire frequenti esercizi di stretching

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