Attività fisica per i bambini

Attività fisica per i bambini

Bambini e adolescenti in questi tempi, rispetto a qualche anno fa, hanno cambiato radicalmente i modi per divertirsi, scenari ricreative e persino il modo di socializzare con i loro coetanei, hanno lasciato da parte le attività fisiche al di fuori casa che ha richiesto di correre, saltare e movimenti che incoraggiare i bambini

l'accesso di massa a Internet è diventato uno dei fattori principali per i bambini di oggi scegliere le attività non redditizie nemmeno richiedere sforzi minimi se si aggiunge che i genitori non sono stati in grado di instillare abitudini bambini sani tra cui il desiderio di attività fisica all'aria aperta

Sensibilizzare nel piccolo

Con l'età in cui molti giovani e bambini che hanno sviluppato abitudini sedentarie, è molto difficile da capire i rischi di uno stile di vita sedentario e nessuna attività fisica Essi cercano ciò che li attrae, che cosa pensano darà loro più divertente né dare molto sul serio gli avvertimenti o indicazioni che possono sorgere per farle vedere che la pratica dello sport è necessario

E 'chiaro che alcuni casi di bambini e giovani con problemi di disposizione per l'attività fisica, può essere più complesso e complicato di altri Il vantaggio della fase in cui sono è che sono manipolati e un buon argomento che possono convincente per l'esercizio

Come i bambini di incorporare l'attività fisica

Il primo tentativo è il più semplice, e forse è che la maggior parte dei ragazzi rifiutano la loro importanza e il rischio che in caso contrario si probabilmente Cominciano chiedendo al più attentamente per eseguire esercizio, suono irrilevante e quello che dici non avrà un valore significativo, tuttavia, dobbiamo convincerli dell'importanza dello sport per i bambini

Quando si cerca di attività fisica per i bambini è meglio negoziare con loro; Se ciò non produce alcun risultato, dovete provare questa fase, stabilire un accordo e farvi sapere che l'esecuzione di determinate attività che permetterà di vincere qualcosa in cambio Lo può dire che, mentre l'esercizio fisico può essere proporzionale si prevede di utilizzare il computer o guardando la televisione

Ma senza dubbio, il modo migliore per portare loro di sport e attività fisica durante l'infanzia, sta conducendo con l'esempio Se sei una persona che si prende cura del suo fisico, difficilmente altri seguiranno rispetto a distrazioni, se si dispone di un computer che è meglio avere in una camera a parte il piccolo, come la televisione, tempi e accordi set; e ad ogni segno di inattività fisica adottare misure

Vi invitiamo a raggiungere gli sforzi raddoppia e si sceglie uno sport per i vostri bambini, perché i benefici dello sport per i bambini sono infinite, a livello fisico, intellettuale e sociale

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