Analisi delle diete miracolose (VIII): Metodo di Ravenna

Analisi delle diete miracolose (VIII): Metodo di Ravenna


 Tra le diverse diete che sono oggi, è il metodo di Ravenna, che prende il nome dal medico che dà origine Questa è una dieta che permette di perdere peso in poco tempo e poi ci sarà, su richiesta dei nostri lettori un analisi di questo miracolo dieta

Qual è il metodo di Ravenna

MMI Ravenna considera l'obesità come una dipendenza, pertanto, propone che la mente ritorna via il cibo Si propone un piano equilibrato, che secondo promosso, in grado di cambiare le abitudini, ma molto restrittiva riguardo 600 Kcal al giorno

Questo valore calorico irrilevante, il corpo richiede energia extra e mobilita le riserve per sopravvivere, quindi, chetosi entra in gioco e inibisce l'appetito, consentendo alla persona non spende la fame eccessiva con così poco cibo

Dipendenza, ritiro

Come previsto, una persona che crede che l'obesità è solo una dipendenza, suggerisce l'astinenza, essendo parole del metodo creatore medico: diete ipocaloriche (alcuni direbbero) e il digiuno, liberare la mente, rimuovere l'ossessione

Naturalmente, mentre non mangiare e perdita di peso può essere raggiunto per controllare l'assunzione di cibo non superare partire valore calorico giornaliero, ma non vi è dubbio che una dieta restrittiva non può durare tutta la vita e può anche avere gravi conseguenze nel nostro corpo, sbilanciando, quando sono immessi in stato di allerta perché devono presentare una carenza di questa dieta

errori dieta

Molto diete restrittive, non importa quanto sia equilibrata che sono, spesso non coprono le raccomandazioni nutrizionali quotidiane, perché è chiaro che con così poco cibo, molte sostanze nutritive non vengono consumati in quantità adeguate

Inoltre, come ho detto sopra, sottoponendo il corpo a una dieta così magro può portare il corpo per attivare la sua funzione di risparmio, in modo da non dieta dura per sempre, quando si parte, subire un significativo effetto di rimbalzo

Naturalmente, chetosi che provoca così poco apporto calorico non è una parte normale del corpo, quindi, non può stare troppo lunga e sana

Maggiori informazioni | la Nazione
 immagine | Malias

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